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CHAVES ESTOICAS Para uma AUTOESTIMA INDESTRUTÍVEL | 15 LIÇÕES de ESTOICISMO

CHAVES ESTOICAS Para uma AUTOESTIMA INDESTRUTÍVEL | 15 LIÇÕES de ESTOICISMO Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @estoicismomodernobr   🔔Junte-se ao nosso canal SEM CUSTO! Receba conteúdos de grande valor para o seu crescimento pessoal. Você já se perguntou como fortalecer sua autoestima e alcançar um estado de equilíbrio emocional inabalável? O estoicismo pode ser a chave que você procura. Neste vídeo, exploramos 15 lições valiosas dessa filosofia antiga que podem transformar sua maneira de lidar com desafios e cultivar um bem-estar emocional sólido. O estoicismo moderno nos ensina que a verdadeira felicidade não vem de fatores externos, mas sim da nossa capacidade de manter o autocontrole e a disciplina diante das adversidades. Inspirado nas reflexões de grandes sábios como Marco Aurélio, Zenão de Cítio e outros filósofos estoicos, este guia de vida ajudará você a compreender o que é estoicismo e como aplicá-lo no dia a dia. Entre os ensinamentos mais poderosos da filosofia estoica está a importância da temperança, a virtude que nos ensina a encontrar equilíbrio entre desejos e necessidades, evitando excessos e cultivando a paz interior. Além disso, o estoicismo nos convida a praticar mindfulness, ou seja, a viver plenamente o presente, sem ser dominado pela ansiedade ou pelo medo do futuro. Se você busca desenvolvimento pessoal e motivação para enfrentar qualquer situação com calma e sabedoria, este vídeo é para você. As lições estoicas apresentadas aqui mostram como fortalecer sua autoestima, desenvolver o controle emocional e lidar melhor com críticas e desafios. Afinal, como dizia Marco Aurélio em suas Meditações, a nossa mente tem o poder de transformar qualquer obstáculo em um degrau para o crescimento. Descubra como a filosofia prática dos estoicos pode ser aplicada no mundo atual para construir uma autoestima indestrutível. Se você deseja aprender mais sobre filosofia antiga e sua relevância no desenvolvimento pessoal, não deixe de assistir até o final. Inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdos sobre filosofia estoica e desenvolvimento pessoal! Capítulos: 00:00 - Introdução. 01:35 - Um. Descubra o que você faz bem e desenvolva isso. 06:36 - Dois. Melhore sua aparência física e atitude. 11:37 - Três. Não se sacrifique pelos outros. 17:52 - Quatro. Saia da sua zona de conforto. 23:16 - Cinco. Mude seu conceito próprio. 29:36 - Seis. Invista em se sentir bem, não só em parecer bem. 35:30 - Sete. Comece hoje, não amanhã. 41:31 - Oito. Supere o perfeccionismo. 54:02 - Nove. Aceite o que você não pode mudar. 01:00:19 - Dez. Deixe de se comparar com a vida dos outros nas redes sociais. 01:06:24 - Onze. Deixe de culpar os outros pela sua falta de autoestima. 01:17:36 - Doze. Afirmações poderosas. 01:24:48 - Treze. Rodeie-se de pessoas que reforcem a sua confiança. 01:31:41 - Quatorze. Deixe de se criticar a si mesmo. 01:38:59 - Quinze: Rodeie-se de pessoas. MÚSICAS: 🔻 'Legionnaire' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Escape Velocity' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Artemis' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Into The Wilds' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 'Snowfall' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 🔺 ETIQUETAS: #estoicismo #estoico #filosofia #reflexion #reflexiones #marcoaurelio #seneca #epicteto