Теплый салат со свеклой: взрыв вкуса и пользы в каждой ложке! скачать в хорошем качестве

Теплый салат со свеклой: взрыв вкуса и пользы в каждой ложке!

Взрыв вкуса и пользы в каждой ложке! Хочешь украсить ужин и подпитать организм витаминами? Теплый салат со свеклой - это суперфуд на твоем столе для твоего сердца , кишечника и иммунитета!😍 Свекла богата антиоксидантами , железом и клетчаткой. Свекла содержит нитраты - оксид озота, они расширяют сосуды и снижают давление, улучшают кровообращение. А теплый формат свеклы раскрывает ее сладковатый вкус и делает идеальным для осеннезимнего периода. Бобовые стабилизируют уровень сахара в крови. Если употряблять такой салат постоянно , снижается риск инфаркта на 30%☝️ Но помимо пользы этот салат еще и безумно вкусный! 😋 Подписывайтесь ‪@Cucinoincasa‬ и жмите на 🔔, чтобы не пропустить новое видео! Ловите рецепт идеального теплого салата.👇 Рецепт: свекла отварная - 2-3 шт морковь сырая 1-2 шт лук - 1 большая луковица ( если есть , берите красный) перец сладкий 1 большой или 2 средних огурцы маринованные - 7-8 ( если маленькие ) , с домашними вкуснее получается фасоль консервированная - 1 банка если есть зелень масло для обжаривания овощей ( у меня оливковое) Все овощи нарезать соломкой и обжарить на сковороде. Затем соединить вместе , добавить огурцы, фасоль, посолить , поперчить и можно пожавать на стол. Быстрый , полезный , вкусный салат понравиться всей семье ! Приятного аппетита!