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Babymassage einfach erklärt: Schritt-für-Schritt-Anleitung für zu Hause

Eine Babymassage ist mehr als nur ein Moment der Entspannung – sie kann zur gesunden Entwicklung beitragen, die Verdauung unterstützen und eure Bindung stärken. Viele Eltern wünschen sich eine sichere Anleitung für die Babymassage, gerade wenn dein Baby unter Blähungen, Bauchweh oder Koliken leidet. In diesem Video erfährst du, wie eine Babymassage im Alltag aussieht, welche Vorteile sie bringt und was du, insbesondere beim Nabelschnurrest, beachten solltest. ▬▬ Inhalt des Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 00:42 Vorteile einer Babymassage 01:59 Richtige Umgebung für eine Babymassage 03:28 Wichtig bei der Babymassage 05:42 So startest du die Babymassage 08:25 Nach der Babymassage 09:54 Babymassage Techniken 11:04 Babymassage bei Bauchschmerzen Eine ruhige, warme Umgebung und ein sanftes Babyöl sind die Basis für eine gelungene Babymassage. Im Video lernst du, wie du Schritt für Schritt vorgehst: Von der Vorbereitung über verschiedene Babymassage Techniken bis hin zur individuellen Anpassung an dein Baby. Besonders im Fokus stehen die Babymassage bei Blähungen und die Bauchmassage beim Baby. Du erfährst, wie bestimmte Massagegriffe dabei helfen können, die Verdauung zu unterstützen und Verstopfung oder Bauchweh beim Baby zu lindern. Neben klassischen Griffen für Beine, Arme und Gesicht werden im Video gezielt Techniken vorgestellt, um Bauchschmerzen, Koliken und Blähungen beim Baby zu mildern. Auch das Thema Einschlafhilfe Baby wird aufgegriffen: Erfahre, wie liebevolle Massage-Rituale beim Zur-Ruhe-Kommen unterstützen können und sich als Teil der Babypflege in den Alltag integrieren lassen. Die im Video gezeigten Babymassage Vorteile reichen von einer entspannten Eltern-Kind-Bindung über bessere Schlafgewohnheiten bis zu sanfter Unterstützung der Verdauung. Ob du nach einer klaren Babymassage Anleitung suchst oder gezielt Bauchmassage Baby und Techniken bei Verstopfung kennenlernen möchtest – hier bekommst du fundierte Informationen und praktische Tipps für den sicheren Umgang mit Babymassagen. ▬ Quellenangabe ▬▬▬▬▬ Tipps für entspannende Babymassagen (2023): https://www.aok.de/pk/magazin/familie... Katharina Jeschke: Das Baby hat Bauchschmerzen (2024): https://elternundbaby.com/das-baby-ha... Katharina Jeschke: Entspannende Massage für Babys Bauch (2024): https://elternundbaby.com/entspannend... Anleitung Babymassage für Einsteiger [11 Methoden]: https://natuerlich-entwickeln.de/anle... ▬ Alle AOK YouTube-Kanäle  ▬▬▬▬▬ • AOK – Der Gesundheitskanal:    / @aokdergesundheitskanal   • AOK – Mental Gesund:    / @aokmentalgesund   • AOK – Die Gesundheitskasse:    / @aokdiegesundheitskasse   ▬ Social Media  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Instagram AOK Bodycheck:   / aok_bodycheck   • Instagram AOK Wahnsinn Familie:   / aok_wahnsinn_familie   • Tiktok:   / aok_gesundheitswissen   ▬ Jetzt AOK Mitglied werden ▬▬▬▬ https://www.aok.de/mz/yt_mitglied_wf ▬ Über AOK Willkommen Familie ▬▬▬▬▬ Willkommen Familie ist dein Begleiter auf dem spannenden Weg zum Elternsein! Von den ersten Gedanken zum Kinderwunsch über die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung bis hin zu den Herausforderungen der ersten Jahre mit Baby und Kleinkind – hier findest du wertvolle Tipps, Expertenwissen und ehrliche Erfahrungen. Wir sprechen über Stillen, Flaschenernährung, Schlafrhythmus, Beikosteinführung und die Babyentwicklung. Auch Themen wie Trotzphase, Wutanfall beim Kleinkind, Kindergarten-Eingewöhnung und Erziehungstipps kommen nicht zu kurz. Zusätzlich gibt es hilfreiche Inhalte zu Elternzeit, Mental Load und dem Leben als Familie. Jedes Video auf diesem YouTube-Kanal wird von Expertinnen und Experten aus dem Gesundheitsbereich überprüft (z. B. Ärztinnen und Ärzte, Psychologen, Ernährungs- und Bewegungsexperten oder Gesundheitswissenschaftlern). Alle Inhalte sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung aktuell und basieren auf wissenschaftlichen Fakten.