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Schön, dass Ihr wieder eingeschaltet habt..... Isas Kanal - It’s Vonk / @itsvonk Und Ihr FMA von dem Freitag • Видео TK Maxx & dm Große Packhofstraße CoffeeShop bei Hugendubel Ernst August Galerie Sostrene Grene Xenos Quarkerei dm Rossmann Georgstraße 10, 30159 Hannover Just Spices Oatmeal Gewürz https://www.justspices.de/oatmeal-spi... Percy Jackson - Taschenbücher http://amzn.to/2lQzYiL Samstag - Tag #2 FitX - Hannover Bananen-Schoko-Shake 80g gefrorene Banane 300ml Milch 30g Proteinpulver (GymQueen Chocolate Overkill) One-Pot-Gemüse-Pasta Gut&Günstig Pfannen-Gemüse französische Art enerBIO Rote Linsen Spirelli JustSpices Gemüsebrühe Philadelphia So Leicht 3% Schoko-Rosingen und Schoko-Mandeln von Sostrene Grene Nadine - The Lipstick Fox https://thelipstickfox.blogspot.de/ Schinken-Spiegelei-Brot Schatztruhe Apfelstrudel Tee http://schatztruhe-tee.com/produkt/ap... Sonntag - Tag #3 Banane Milkshake mit Butterkeks FlavDrops http://amzn.to/2kLiDXB Pull-apart-Bread mit Zimt (Zupfkuchen) ZUTATEN 1 Würfel frische Hefe 60g Zucker 250g Butter 150ml Milch 500g Mehl Salz Zimt 2 Eier 60g brauner Zucker Kastenform und Alufolie ZUBEREITUNG Die Hefe zerbrökeln und in einer Schüssel zusammen mit 60g Zucker flüssig rühren. 50g Butter und die Milch in einer Schüssel zusammen erwärmen, bis die Butter geschmolzen ist. 500g Mehl, Eier, 1 Prise Salz und die Butter-Milch-Mischung zur Hefe hinzugeben und alles mit dem Knethaken zu einem glatten Teig verkneten. Abgedeckt an einem warmen Ort mindestens 1 Stunde gehen lassen. Das Teigvolumen sollte sich danach verdoppelt haben. In der Zwischenzeit schon einmal die restliche Butter mit 4 bis 5 TL Zimt schaumig schlagen und die Kastenform mit etwas Butter einfetten oder Backpapier auskleiden. Den Hefeteig noch einmal kurt durchkneten und auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem dünnen quadratischen Teig ausrollen. Diesen dann mit der Zimtbutter bestreichen und dem braunen Zucker (bis auf 1 EL) bestreuen. Nun das Teigquadrat in 6 gleichbreite Streifen schneiden und immer 3 Streifen übereinanderlegen, wobei die oberste Schicht mit der Butterseite nach unten zeigen muss. Dann die beiden Teigstapel in je 6 Stücke schneiden und in die hochgestellte Kastenform stapeln. Dann die Form wieder waagerecht hinstellen und mit dem restlichen EL braunen Zucker bestreuen. So noch einmal zugedeckt 30min an einem warmen Ort gehen lassen. Im vorgeheizten Ofen (175°C Ober/Unterhitze oder 150°C Umluft) 30 bis 40min backen. Die letzten 10min das Brot mit der Alufolie abdecken. Das fertige Gebäck 15min ruhen lassen und vorsichtig stürzen. Shakshuka ZUTATEN für eine große Portion 1 große Zwiebel 1 rote Paprika 1 EL Olivenöl 400g stückige Tomaten 1/2 TL Chiliflocken 1/2 TL Paprika edelsüß Salz&Pfeffer 3 Eier Kresse oder Petersilie ZUBEREITUNG 1. Zwiebel und Paprika in Streifen schneiden und in einer großen Pfanne erst das Öl erhitzen und dann das Gemüse darin anbraten. Bei mittlerer Hitze unter Rühren ca. 5 Minuten braten. 2. Tomaten und Gewürze hinzugeben und ebenfalls 5 Minuten eindicken lassen. Dabei hin und wieder umrühren. Mit Salz&Pfeffer abschmecken. 3. Mit einem Esslöffel 3 Mulden formen, je ein Ei in einer Tasse aufschlagen und dann in die Mulde gleiten lassen. Das Ganze bei schwacher Hitze und unter halb zugedeckter Pfanne ca. 6 bis 10 Minuten garen, bis die Eier leicht gestockt oder gebacken sind. Je nachdem wie man seine Eier lieber mag. 4. Noch einmal Salz&Pfeffer darüber geben und die Kresse darüber streuen. Die Portion macht ordentlich satt durch die Masse und ist trotzdem sehr kalorienarm. Ohne Brotbeilage ist es zudem LowCarb und durch die Eier reich an Proteinen. ————————————— Musik Tag 1 Title: Lifepainting Artist: MUCIOJAD Genre: Alternative Rock Track: / lifep. . Tag 2 - Joakim x Dyalla - Wish you were here Kevin MacLeod - Life of Riley Tag 3 - Nicolai Heidlas - On and On ————————————— Blog http://www.beautybutterflies.de Instagram / beautybutterflies Twitter / blogbutterflies Facebook / beauty-butterflies-169569023149005 Pinterest / blogbutterflies Goodreads / claudia-beautybutterflies Meine Kamera: http://amzn.to/2cBL4Zw * Mein Stativ: http://amzn.to/2cJQ6ik * Es werden Affiliate-Links genutzt