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流行都市｜砂鍋小菜 砂鍋啫啫龍躉頭腩｜李文星

#流行都市 #食譜 #星哥李文星 今集《 流行都市 》嘅「睇餸食飯」環節有 李文星 教大家整砂鍋小菜「砂鍋啫啫龍躉頭腩」，大家一齊嚟試吓啦！ 砂鍋啫啫龍躉頭腩 材料：龍躉頭腩1000克，豆醬2湯匙，蠔油1茶匙，糖1茶匙，生粉1湯匙，蒜子100克，乾蔥100克，薑粒100克，蔥粒50克，蒜蓉2湯匙，蒸魚豉油2茶匙，蔥花50克，紅椒絲10克，花雕酒1湯匙 流行都市 精華傳送門： https://bit.ly/流行都市 《 流行都市 》可於myTV SUPER 7天免費重溫 ►https://su.tvb.com/q/qYjfn51x #TVB #砂鍋小菜 #砂鍋啫啫龍躉頭腩 #美食 #煮飯 #綜藝 #TVB綜藝 #香港綜藝節目 流行都市｜星期一至五 下午 1:20 PM｜翡翠台 節目簡介： 《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 --------------------------------------------------------------------------- 👉🏻想了解更多TVB 的綜藝最新資訊👈🏻 ❤️❤️即刻like/follow晒我哋TVB 綜藝！！❤️❤️ Facebook :   / tvbvariety   Instagram： https://www.instagram.com/tvbvariety/... #香港綜藝節目 想免費睇番呢集嘅精彩內容? 登入myTV SUPER免費點播最近7日TVB自製節目: https://bit.ly/3tNc1hy