외로운 인생, 불안과 걱정, 누군가에게 기대어 잊고 싶어요 (아이디얼/리얼-매뉴얼/컬쳐) by.황상민의 심리상담소:황심소 скачать в хорошем качестве

외로운 인생, 불안과 걱정, 누군가에게 기대어 잊고 싶어요 (아이디얼/리얼-매뉴얼/컬쳐) by.황상민의 심리상담소:황심소

외로운 인생, 불안과 걱정, 누군가에게 기대어 잊고 싶어요 (아이디얼/리얼-매뉴얼/컬쳐) by.황상민의 심리상담소:황심소 ---------------- 1) 사연보내기 황심소의 상담방송은 WPI 검사를 토대로 진행됩니다. WPI(현실) 검사 후 프로파일을 사연과 함께 보내주시기 바랍니다. --사연보내는 곳-- [email protected] WPI(현실) 프로파일과 WPI(이상)프로파일을 같이 보내주실 경우, 보내주실 고민과 관련된 주제의 검사 결과를 같이 보내주실 경우(WLP, WAC, WMC) 더욱 상세한 상담이 가능합니다. --검사하는 곳-- http://check.wisdomcenter.co.kr/home/... --WPI검사 관련 문의-- [email protected] 02-6207-7430 황심소에 사연을 보내주신다는 것은 채택이 될 경우 청취자분들과 공유한다는 것을 기본 전제로 하며 별도 동의를 구하지 않습니다. 비공개 1:1 개인 상담을 원하시는 분들은 위즈덤 센터에 유료 상담 신청을 개별적으로 해주시면 됩니다. 비공개 1:1 상담 문의 [email protected] 02-6207-7430 또한 비공개 1:1 상담을 받고 싶었지만 상담비용이 부담스러워서 망설이시는 분, 자신의 WPI 프로파일에 대해 알고 싶고, WPI를 통한 상담을 받고 싶으신 분. 위즈덤센터에서는 이런 분들을 위해서 WPI상담코칭전문가 과정 중이신 분들이나 전문가 자격증을 갖고 계신 분들의 재능기부를 통해 무료상담의 기회를 제공합니다. 자세한 사항은 황심소 유튜브채널의 커뮤니티란에서 확인하실 수 있습니다 2) WPI 워크샵 문의 wpi프로파일에 대한 한층 깊은 해석에 대해 갈급함이 있고, WPI 심리검사를 자신의 분야에 활용하고 싶으신 분은 위즈덤센터에서 진행하는 wpi전문가과정 초급과정을 들어보세요. WPI 성격검사와 WPI 전문가과정에 대한 자세한 사항은 황상민의 심리연구소 홈페이지와, 위즈덤센터 홈페이지에서 찾아보실 수 있습니다 인터넷 검색창에 황상민의 심리연구소를 검색해보세요 WPI 검사와 워크샵과 관련된 문의 사항은 위즈덤센터 메일 [email protected] 연락처 02 –6207 –7430에서 안내받으실 수 있습니다 홈페이지 참고: http://wisdomcenter.co.kr/ 3) 황심소 후원 황심소 후원계좌번호는 231-910016-51404 하나은행입니다 카카오톡으로도 송금후원 가능합니다 카카오톡 ID는 whangsimso 입니다 저희 황심소는 여러분의 후원을 통해 운영되고 있습니다 황심소를 후원해주시는 여러분 덕분에 황심소가 삶의 고민과 궁금증에 대한 해결책을 공유하고 나를 아는 과정을 함께 하고 끝까지 사회와 권력자들에게 계속해서 질문을 던질 수 있었습니다 사연자의 사연 ↓↓↓↓ 황심소 애청자로 그동안 방송을 들으며 많은 도움이 되었습니다 저는 30대 후반 여자로 작은 디자인 사업을 운영하고 있습니다 한국에서 디자인 전공을 하였고 졸업후 회사생활을 2-3년정도 하였고 영어를 늘리기 위하여 1년 짧은 디자인 코스를 듣기위하여 유럽으로 떠났다가 그곳에서 7년동안 있게되었습니다 현지인 남자친구도 생겼고 막상 가보니 좀 더 잘 하면 나도 여기서 뭔가를 할 수 있을 것 같아 그곳에서 공부도 좀 더하고 그 나라회사에 취직이되어 3-4년간 일을 하였습니다 통근 지하철에 찡겨서 커피를 들고 아침마다 분주하게 뛰는 제 모습 그 나라에 세금을 내고 일을 하는 그곳의 어른이 된 그 기분은 말로 표현할 수 없을만큼 짜릿했습니다 나는 여기서 영원히 일하고 성공하겠다는 희망을 품고 몸은 힘들었지만 마음은 정말 만족스러웠습니다 그러다 오랜시간 사귄 남자친구에게 차였고 심한 우울감이 밀려왔습니다 말을 나눌 친구도 별로 없고 어떤때는 주말내내 한마디도 하지 않은채로 혼자 시간을 보내는 시간들이 많아졌습니다 그럴 이유가 없는데 이렇게 살다가 죽을것만 같다는 엄청난 공포에 휩싸이는 시간도 자주 밀려왔습니다 회사 동료들이 있었지만 주중에 함께 일을 하는 것 뿐 주말엔 만날 친구들이 별로 없었습니다. 아무래도 남자친구를 오래 사귀어서 그랬는지 만날 친구가 참 없었습니다 가족처럼 의지하며 지냈던 한국인 친구들도 모두 비자만료가되 한국으로 돌아간 상황이라 그 친구들또한 너무 많이 그리웠습니다 한국으로 돌아가야 하는가 하는 고민이 들었지만 제 성격이 한국 조직사회에 잘 맞지 않는다는 것은 경험을 통해 알고있었고 유럽물까지 정말 제대로 마셔버려서 한국에서는 적응을 못할것이라는 생각을 했습니다 왜 그랬는지 모르겠는데 저는 공포감을 참 많이 느꼈던것 같습니다 크리스마스 휴가때 한국에 와 엄빠 앞에서 눈물을 흘리며 어려움을 호소했고요 아빠는 니가 그렇게 있다가는 니가 그렇게 좋아하는 그 회사마져 일을 다 망칠수 있을지 모르니 정리하고 우선 한국에와서 마음을 추스리라 조언하셨습니다. 그 말에 귀가 팔랑팔랑해 지금 생각해보면 그 말이 맞았다기 보다는 제가 그 말을 듣고 싶었던것 입니다 한 6개월 후 정리하고 한국으로 돌아왔습니다 그리고 그 이후 지금까지 4년이 흘렀습니다 결론은 한국에 돌아와 대기업 입사 그곳에서 왕따 치욕스러운 모욕경험 등 한국회사에서 누구나 다 겪고 지내는 일들에 8개월만에 깃발을 들고 퇴사했습니다 한국 회사에서 몇개월의 경험으로 인해 한국사회와 한국 사람이 싫은게 완전히 심해졌습니다 그 이후 한1년은 아버지 회사를 물려받는다는 둥 왔다갔다하며 미친듯한 방황과 부모님과 광적인 싸움으로 살아있으면서 죽은 삶을 살았습니다 그렇게 열심히 해놓고 한국에 돌아와서 이러고 있는 제 자신을 용서할수가 없었습니다 모든게 싫었고 죽고싶었습니다 그래도 혼자 있는건 또 싫어서 원래 친하게 지내던 친구들과 만나서 그냥 놀았습니다 제 이런 마음을 전혀 이해하지도 못하고 외국병 걸려서 저런다는 둥의 소리만 하는 사람들에게 떠들어대고 싶은 마음도 없어서 제 마음은 숨긴채 그냥 만나서 놀았습니다 살기위해 무념무상 무욕 코스프레 가면을 쓰고 한1-2년 매일 술마시고 난 욕심없어 잘먹고 살아있으면 됐지 아무도 부럽지 않아 등의 소리를 떠들어대며 지냈습니다 그래도 그 와중에 모든 끈을 놓고 싶지는 않았는지 뭔가를 계속 만들었습니다 혼자 뭔가를 계속 만들고 그렇게 그렇게 제대로된 준비없이 뜬구름잡는 마음으로 작은 브랜드를 런칭하게되었고, 나름 우여곡절을 겪으며 지금까지 하고 있습니다 제 질문은 여기서 부터입니다 저는 최근 3-4년간 나는 큰 욕심없어 내가 원하는것 하면서 작게벌어서 작게 쓰면서 살꺼야 등이 모두 코스프레였다는 사실을 황심소를 들으며 최근에야 깨달았습니다 왜냐면 그렇게 말하면서 하나도 행복하지 않았습니다 스스로를 기만하고 포장하고 있었던 것입니다 저는 성공하고 싶습니다 간지나는 브랜드로 이윤을 많이 내고 싶습니다 성공해서 인정받고 싶고 그냥 다 닥치라고 할 수 있을만큼 하고 싶습니다 주위사람 신경 안쓰는 척 하지만 사실은 높은 인정욕구도 있음을 깨닫습니다 그러기 위해서는 나이키의 문구처럼 JUST DO IT의 마인드로 그냥 해나가야한다는 생각이 드는데요 문제는 제 성격입니다 작은 문제를 직면할때마다 감정소비가 너무 심하다는 것입니다 그로인해서 일의 속도와 집중도에 엄청난 차질을 빗고 있습니다 뭔가 안좋은 일이 조금만 생기면 부정적인 감정들이 파도처럼 밀려오면서 불안과 걱정이 미친듯이 시작됩니다 약간 혼자서 일을 잘 못할 정도로 좋지않은 마음이 밀려오고 그럴때 시간이 되는 친구한테 전화해서 못난 걱정을 엄청나게 떠들어 댑니다. 그런 시간적 에너지적 낭비가 너무 많다는 것입니다 정말 성공한 친구들은 제 저런 걱정들을 들어주지도 않습니다 저랑 비슷하게 그렇고 그렇게 있는 애들만 들어주고 비슷한애들끼리 붙어앉아서 그렇고 그런 걱정이나 늘어놓으며 세상한탄하고 그러고 있다는 사실 또한 최근에 깨달았습니다 일을 잘 하려면 제 이 걱정 불안 인형의 성격을 개선해야한다는 생각이 드는데 그 방법을 잘 모르겠습니다 제발 도와주세요 황심소를 듣고 다른것들을 보고 듣는 것으로 약발이 그리 오래가지 않을 뿐더러 이런것들을 듣고 읽느라 일하는 시간을 또 엄청나게 깎아먹는 다는 것입니다 시간만 까먹는다면 다행입니다 이런 감정소비의 반복으로 인해 결국 제가 스스로 합리화를 시작하며 아주 똘똘한 방법으로 탈출구를 만들어 도망갈 출구를 만들어 실제로 그 출구로 탈출을 한다는 것이 제 인생 삽질의 가장 큰 문제 입니다 불안, 걱정의 연속의 연속-삽질로인한 일의 성과 저하- 성과저하의 반복으로 탈출구 만들기 시작- 탈출 -그곳에서의 다시 불안걱정 계속 이 굴레로 인생을 살아온 것 같아요 지금도 이르다고 할 수 없는 나이이지만 정말 인생 제대로 말아먹기 전에 어떻게 하면 이 개삽질의 향연의 속도를 늦추거나 멈출 수 있을까요? 박사님 제 이 걱정장애를 도와주세요 #걱정장애 #불안장애 #외로움 #경기청년체 #가비아솔미체 #KCC-은영체 #심리 #상담 #시사 #고민 #성격 #WPI #검사 #고민상담 #컨설팅 #코칭 #인생 #인생상담 #진로상담 #결혼상담 #연애상담