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➡️ Comment avoir un ventre plat après 50 ans avec 5 exercices ! ✨Découvrez mon studio en ligne ➜ https://www.kinepilates.tv/ 💪 Intégrez ces mouvements à votre routine et sentez la différence jour après jour ! Ne manquez pas la semaine prochaine pour les nouveaux exercices ! ⚠️ Pensez à consulter un professionnel de santé avant de commencer toute activité sportive. 🚀 Prêt(e) à relever le défi ? C’est parti ! 🔆N’oublie pas de t’abonner et de LIKER 👍🏻 ça fait toujours plaisir ☀️ 👇🏽Bienvenue sur ma chaîne ! Envie d'aller plus loin, retrouvez-moi ici👇🏽 ✨Mon studio en ligne ➜ https://www.kinepilates.tv/ ✨Instagram ➜ / studiokinepilates ✨Facebook ➜ / kinepilatesmontreal ▬▬▬ 🖥 MON STUDIO EN LIGNE ▬▬▬ Besoin d'accompagnement, de motivation ➡️ https://www.kinepilates.tv/ 🌟 Des programmes complets et spécifiques pour les femmes de plus de 40 ans. 🕺🏼 Des séances en LIVE chaque mois, des coaching en direct pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. 💕 Une communauté bienveillante et hyper motivante pour vous aider à vous sentir plus fort-e et et énergisée chaque jour. ➡️ Dans cette vidéo, vous allez découvrir : 0:00 : INTRO: 5 exercices ventre plat = 1 minute par exercice 0:30 : Exo ventre plat 1 : Respiration abdominale 1:17 : Exo ventre plat 2 : Cat - Vache 1:49 : Exo ventre plat 3 : Demi-planche 2:40 : Exo ventre plat 4 : Demi-planche avec levé de genou 4:15 : Exo ventre plat 5 : Demi-planche avec extension de jambe 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿 CHAQUE SEMAINE je poste une nouvelle vidéo, abonne toi et clique sur NOTIFICATIONS pour être au courant. 🔔 🙏 Merci pour vos commentaires, j'adore vous lire et prends toujours le temps de vous répondre. 🥰 ▬▬▬▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ Par mon site internet : https://www.kinepilates.com ➡️ LE BLOG : https://www.kinepilates.com/blog 🖥 MON STUDIO EN LIGNE : https://www.kinepilates.tv/ - - - - - - - 🧘🏼♀️ 🧘🏽♀️ 🧘🏾♀️ 🧘🏿♀️Je suis Chérhine, coach diplômée de Pilates, ELDOA et Essentrics et fondatrice du studio Kinepilates à Montréal. J'enseigne le mouvement depuis plus de 30 ans avec passion pour vous offrir des séances motivantes et vous donner envie de bouger. Rester actif FOREVER c'est la meilleure façon de vieillir en forme ☀️ ❌ cette vidéo ne vaut pas pour consultation médicale ou thérapeutique. En cas de douleur, parlez en à votre médecin ou à un spécialiste. - - - - - - ➡️CRÉDITS MUSIQUE © Music Pro, Artlist License - - - - - - ➡️5 exercices top pour un ventre plat après 50 ans : • 5 exercices pour le ventre plat aprè... #ventreplat #50ans