Migrar en medio del duelo y volver a empezar | Giannina Valdivia скачать в хорошем качестве

Migrar en medio del duelo y volver a empezar | Giannina Valdivia

¿Cómo se reconstruye una vida en un país desconocido cuando el corazón está de luto? En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Giannina Valdivia, educadora peruana con doctorado en psicología, quien comparte su historia personal de migración a Montreal, Quebec, mientras atravesaba el duelo de perder a sus padres en Perú en una misma semana durante la pandemia de COVID-19. Más que una entrevista técnica, esta conversación es una reflexión profunda sobre migración, duelo y reconstrucción personal. Giannina habla de cómo la autoestima y el autoconocimiento se convierten en herramientas esenciales para “volver a empezar” cuando la vida parece detenerse. En este episodio exploramos: • El reto del idioma: aprender francés de forma virtual en medio de una crisis personal. • La salud mental del inmigrante: cómo enfrentar la soledad y la falta de red de apoyo. • Crianza y migración: el impacto del cambio cultural y lingüístico en los hijos. • Decisiones de vida: la importancia de conocerse a uno mismo para sanar y buscar bienestar. Un episodio honesto y necesario para quienes han migrado, han vivido una pérdida o están intentando reconstruirse lejos de casa. ☕ Grabado en Montreal, Quebec 🇨🇦 #migracion #duelo #saludmental #vidaenquebec #reconstruccionpersonal