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Narzistische Mutterwunde: Wenn du in dir selbst nicht zu Hause bist

Wenn du dich unter Menschen verloren und einsam fühlst und in die „Erstarrung“ gehst, dann kann dies Teil der Mutterwunde sein. Das altbekannte Gefühl des Verlorenseins, des nicht Dazugehörens, der Unverbundenheit kriecht hoch und du fragst dich vielleicht: Was stimmt mit MIR nicht, dass ich mich so fühle. Die Frage: „Was ist mir WIDERFAHREN ?“ könnte die Wahrheit eher an den Tag bringen. Es gab in deinem Leben Ereignisse, die zu groß und unlösbar für deinen damaligen Entwicklungsstand waren. Dein Stresssystem neigt dazu, hochzufahren und hoch zu bleiben (alert bis alarmiert). Du kannst aber Resilienz erwerben, damit dein Stresssystem wieder zur Ruhe kommt. Zum Weiterlesen: Perry Bruce, Winfrey Oprah: What happened to you? Conversations on Trauma. Resilience, and Healing, Melcher Media (deutsch: Was ist dein Schmerz?) Website: https://goeckel-kleess.de/ Copyright 2022 Bild, Ton und Text Renate Göckel-Kleess Wenn du wissen möchtest, ob du unter einer Essstörung leidest, dann gehe für einen kostenlosen Selbsteinschätzungstest auf die Seite www.bundesfachverbandessstoerungen.de Bei einer Essstörung solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Deine Krankenkasse und die Kassenärztliche Vereinigung helfen dir, einen Therapieplatz zu finden.