У нас вы можете посмотреть бесплатно Jeremy Hamilton: Squat Training 02/12/13 Week 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
[JEREMY's CHANNEL] / blaster018 TRAINING SPLIT (Note Jeremy does all his own programming and is preparing for a February 8th meet...RUM) Monday: Squat Wednesday: Bench Press Thursday: Deadlift Saturday: Overhead Press Routine December 2nd 2013 Squats 145lb 235lb 325lb 415lb 505lb 555lb Set 1 615lb x 3 Set 2 615lb x 3 Set 3 620lb x 3 Set 4 620lb x 3 Deadlift 135lb 225lb 315lb 405lb 495lb x 1 585lb x 1 [MY FREE PROGRAM] http://www.bulgarianmethod.com/ [WEAR MY CLOTHING] http://raskolapparel.com/ [THE ART & SCIENCE OF LIFTING] http://scienceoflifting.com/ [FOLLOW ME ON INSTAGRAM] / omarisuf