아이한테 소리치고 후회하는 7080 부모들을 위한 뇌과학 скачать в хорошем качестве

아이한테 소리치고 후회하는 7080 부모들을 위한 뇌과학

"나는 절대 우리 부모님처럼 강압적으로 키우지 않을꺼야!" 국민학교 시절, 문 뒤에서 숨죽여 울던 아이는 자라서 다짐했습니다. 그런데 왜 지금 당신은 그토록 혐오했던 부모의 목소리로 아이를 다그치고 있나요? 밤 9시, 아이 방 문을 닫고 나와 소파에 앉아 천장을 보는 7080년대생 부모님들, 이 영상 보시고 '자녀양육' '자녀교육' '자녀갈등' 을 풀어가는데 도움이 되길 바랍니다. 오늘 영상에서는 심리학과 뇌과학의 관점에서 당신의 '욱'이 어디서 시작되었는지, 그리고 어떻게 하면 그 지독한 연결고리를 끊어낼 수 있는지 담았습니다. 이제 그만 자책하고, 당신 안의 어린 '지혜' 를 안아주세요! [타임라인] 00:00 밤 9시, 반복되는 자책의 시간 01:15 1987년, 30년 전 그날의 기억 02:32 우리 뇌에 새겨진 첫 번째 위험 신호 03:48 중2 시절 성적표와 엄마의 얼굴 05:12 왜 다짐은 밤마다 처참하게 무너질까? 06:25 내 아이가 아닌 '어린 나'를 혼내는 이유 07:42 30년 된 '비상벨'을 멈추는 3단계 훈련법 08:55 당신의 잘못이 아닙니다, 뇌의 설계일 뿐 09:38 대물림을 끊어내는 가장 작은 시작 #7080부모 #심리학 #뇌과학 #육아고민 #오은영보다뇌과학 #트라우마 #40대육아 #50대육아 #심리치료 ============================================================= 🤖 본 영상은 제작 효율을 높이기 위해 AI 기술을 활용하였으며, 제작자가 직접 내용의 정확성을 검토하고 편집을 완료한 콘텐츠입니다. ============================================================= 📚 이 영상에서 다룬 연구 편도체 공포 회로 — LeDoux (2000), Annual Review of Neuroscience 공포 기억의 장기 지속 — Phelps & LeDoux (2005), Neuron 감정 명명의 편도체 억제 효과 — Lieberman et al. (2007), Psychological Science 공포 기억 재고정화 — Nader, Schafe & LeDoux (2000), Nature