10 советов - СВЕРХЛЕГКАЯ ЕДА скачать в хорошем качестве

10 советов - СВЕРХЛЕГКАЯ ЕДА

Туристов, путешествующих на сверхлегких рюкзаках, часто считают людьми, которые просто терпят лишения — замачивают все в холоде, едят вредную еду, гонятся за калориями на грамм и считают, что на этом все. Но на самом деле, если вы немного подумаете о своей стратегии питания в походе, вы сможете оставаться в сверхлегком режиме и при этом питаться очень хорошо. В этом видео я расскажу о 10 практических советах по правильному питанию во время длительного похода, не превышая свой базовый вес. Потому что питание в походе имеет значение. Оно влияет на вашу энергию, восстановление, настроение и самочувствие изо дня в день во время длительного похода. Независимо от того, планируете ли вы длительный поход, уточняете список снаряжения для сверхлегкого похода или пытаетесь улучшить свою систему питания в походе, это поможет вам переосмыслить баланс веса, калорий и правильного питания в походе. 1. Емкость для жира – https://amzn.to/4u4HHvE 2. Плита Pepsi – https://amzn.to/3Nd0C70 Ветрозащитный экран – https://amzn.to/40DEKEY 3. Роскошная плита "MSR Pocket Rocket" https://amzn.to/3Nd3Xmy "Soto Windmaster" https://amzn.to/46UCVY3 4. Дегидратор https://amzn.to/47l2GRc 5. Готовые блюда "Peak" https://amzn.to/4rGDEEj "Mountain House" https://amzn.to/4aKa9vn 6. Готовые блюда "August Farms" https://amzn.to/4saTHtO На этом канале я рассказываю об ультралегком снаряжении для пеших походов, проверенных туристами комплектах, снижении базового веса и минималистичных системах для походов, которые действительно надежны. на длинных маршрутах. Мой полный список ультралегкого снаряжения https://tally.so/r/1A98yg Подкаст Ultralight Gear Shakedown Эпизод Snake Eyes – [Ссылка на подкаст] Эпизод Cash Money – [Ссылка на подкаст] Подпишитесь, если вас интересует ультралегкий пеший туризм.