Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π₯ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π’ΠΈΠΏΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
Π₯ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ (ΠΎΡ Π΄Ρ.-Π³ΡΠ΅Ρ. ΟΟΟΞΌΞ±ΟΞ± β Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΒ») β Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ΄, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ, Π ΠΠ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²). Π₯ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΄ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΡ ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΠΈΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΠ. ΠΠΎ 25β40% ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ[2]. ΠΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²: H2A, H2B, H3 ΠΈ H4. ΠΡΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΓ³ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΓ³ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½ H1, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΓ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΠ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΎΠΌΡ[3]. ΠΠΈΡΡ ΠΠΠ Ρ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π½Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ 30 Π½ΠΌ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»Ρ. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠΠ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°Π·Π΅ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΄ΡΠ° (ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½). ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡ- ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° (ΠΠΠ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 30 ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ), ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΒ». ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅) ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΠ·Π΅) ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΠΠ Π² Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΌΡ.