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Comment j'ai rebâti ma vie en partant de rien

Hello Aujourd’hui, je te partage une partie difficile mais essentielle de ma reconstruction : quand j'ai dû affronter le vide et la solitude. Ce moment où tu te retrouves sans conjoint, sans famille, sans argent, sans travail… et sans repères. Un moment qui fait peur, qui plonge dans la déprime, mais qui peut aussi être le point de départ d’un véritable changement. Dans cette vidéo, je te raconte mon histoire, la confrontation brutale au vide, la phase de découragement, puis le déclic. Parce que parfois, faire le vide — même quand on ne l’a pas choisi — est le seul moyen de repartir sur une base saine. Si tu traverses une période où tu as l’impression d’avoir perdu pied, j’espère que cette vidéo t’apportera un peu de compréhension, de réconfort… et peut-être une nouvelle perspective. À très vite,Déborah & Tuyau Chapitres : 00:00 Intro 00:22 Quand tout s’effondre : mon histoire, ma rupture 02:02 Mon divorce, la déprime face au vide et à la solitude 02:45 Affronter le vide : le moment qui fait le plus peur 04:21 Le début du changement : le déclic intérieur 07:16 Ce que le vide et la solitude m'ont appris 08:53 Encore plus de vide… pour évoluer vraiment, changer de vie 09:54 Je continue d'apprendre 10:39 Faire le vide est la clé du changement de vie, de ta force et de ta résilience 11:11 Outro continue d'avancer et garde l'espoir et la foi ________________________ Bienvenue ! Sur cette chaîne, je te partage mon expérience et mes conseils pour transformer ou recréer ta vie à la quarantaine ✨. En effet, c’est ce que je suis en train de vivre en ce moment et je me suis dit que mon aventure pouvait servir à d’autres personnes. J’ai donc décidé de la partager 💪 Merci d’être passé(e) par ici et d’avoir regardé ma vidéo ❤️ N’hésite pas à liker 👍 et me dire ce que tu en as pensé en commentaire 💬 Ces gestes simples m’aident à améliorer mon contenu et sa visibilité ! 💌 Contact Tu souhaites t’abonner ? C’est par ici : https://urlr.me/HBfh8 Tu souhaites me contacter ? C’est par là : hello.la.quarantaineATgmail.com Tu souhaites voir mon bujo sur l’archéologie de 2019-2020 : https://urlr.me/VCejMv 📷 Matériel Caméra : Mon vieil iPhone SE pourrit de 2017 Microphone : Ce cher Tuyau (quelques euros sur un site chinois réputé en tapant « microphone Lavalier sans fil pour Iphone ») Montage : Capcut version gratuite Hé oui, tu peux te lancer avec rien alors n’hésite plus ! Fais-le ! Tu verras c’est passionnant et t’apprends plein de trucs (même des choses sur toi-même…) 👩‍💻Me connaître Je m’appelle Déborah J’ai 40 ans J’ai deux chats : Lilou et Boulou J’habite une petite maison à la campagne J’aime le chocolat et le fromage Je suis atteinte du SOPK Je me reconverti dans le numérique : développement web Je pratique le bullet journal J’adore être chez moi Je réfléchis beaucoup trop et mon cerveau ne s’arrête jamais Je suis un « être de flemme » mais ça me permet d’être efficace dans la vie Je suis timide au premier abord mais après je parle beaucoup (trop ?) J’adore rire et faire rire 📚En ce moment je lis : "la méthode bullet journal" de Ryder Carrol #recommencersavie, #toutperdre, #seconstruireapreslarupture, #startingover, #hittingrockbottom #hellolaquarantaine