У нас вы можете посмотреть бесплатно עומר שריר: על חרדה ומימוש עצמי | פודקאסט גבולות הגיון פרק #29 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
רוצים לגלות את המתנה שלכם בחינם? 🎁 לחצו כאן 👇 https://bit.ly/3ZiuNf5 להרצאות, סדנאות, והצטרפות לקהילה שלנו ✨ לחצו כאן 👇 https://bit.ly/3xSp1XL ברוכים הבאים לפרק מספר 29 של הפודקאסט גבולות הגיון. בפרק זה זכיתי לארח את עומר שריר, מומחה לפירוק חרדה. אנו חיים במציאות לא פשוטה, ורבים מאיתנו חווים חרדה הפוגעת קשות באיכות חייהם, לעיתים באופן יומיומי. שוחחנו על מה זאת חרדה, מה גורם לה, ומה אפשר לעשות כדי לתקן. מה גורם לאנשים חרדה? איך עומר הגיע לתחום? איך מטפלים בחרדות? ומה עושים ספורטאים? אם אתם חווים חרדה, או אפילו מכירים מישהו במצב דומה, הפרק הזה יספק לכם ערך רב ויפנה זרקור לעבר משהו שרבים מאיתנו נוטים להסתיר (ולא בצדק!) האזנה נעימה 🎧 00:00 - פתיח 01:13 - החרדה היא חבר או אויב? 03:30 - תפקיד החרדה בחיים 04:10 - סיפור החרדה של עומר 08:56 - איך פותרים חרדה? 20:30 - מקרה קיצון 24:50 - כלים וגישות לטיפול 38:20 - חרדה אצל ספורטאים 43:55 - ארבעת השלבים בדרך להיות היוצר של עצמך 49:26 - טיפ לסיום ❤️ לתמיכה בערוץ לחצו על כפתור התודה ❤️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly לאתר של עומר שריר 👈 https://mentaldna.co.il/ לאינסטגרם של עומר שריר 👈 / sharir.omer לפייסבוק של עומר שריר 👈 https://www.facebook.com/omermantaldn... לאינסטגרם של עידן 👈 / idanshelly לפייסבוק של עידן 👈 / shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. עורך ראשי: ינון סופר ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ [email protected] נפגש בפרקים הבאים!