Écoute ton corps, encore ! Apprendre à être heureux avec Lise Bourbeau скачать в хорошем качестве

Écoute ton corps, encore ! Apprendre à être heureux avec Lise Bourbeau

Comment identifier et dépasser nos croyances limitantes ? Comment apprendre à vivre pleinement dans le présent, à s’aimer soi-même et à devenir maître de sa vie ? Ensemble, elles explorent la manière dont nos habitudes, nos peurs et nos conditionnements influencent notre relation à notre corps, nos émotions et notre bonheur. Lise Bourbeau, auteure de livres best-sellers traduits dans le monde entier et Fondatrice du centre de développement personnel Écoute ton corps, partage des clés et des exercices pour cultiver la conscience au quotidien et retrouver notre liberté intérieure. Ses livres, Écoute ton Corps, Encore ! et Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux sont publiés aux éditions J'ai lu. Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau Retrouvez le précédent podcast avec Lise Bourbeau : #49 Lise Bourbeau : Écoute ton corps, ton meilleur ami pour la vie !    • #49 Lise Bourbeau : Ecoute ton corps, ton ...   Quelques citations du podcast avec Lise Bourbeau : "Pour moi être bien ça ne peut se manifester que par l’amour véritable." "Si je m’aime je vais avoir de la facilité à accepter les autres tels qu’ils sont." "Plus on accepte d’être bien seul, plus on a des gens autour de nous." Thèmes abordés lors du podcast avec Lise Bourbeau : 00:00 Introduction 02:00 Présentation invité 04:42 Peut-on être bien naturellement ? 06:50 Qu'est-ce qu'être conscient ? 09:27 Le rôle de l'entourage 10:29 L'exercice du miroir, un outil puissant 14:42 Devenir maître de sa vie 17:43 Comment débusquer nos croyances ? 21:34 L'importance de l'engagement 22:54 Les bienfaits de l'amour de soi 24:30 Verbaliser ses attentes 27:32 Les clés de la libération intérieure 29:51 Se libérer de la culpabilité 32:49 Danser avec son corps 34:29 Instant présent et l'importance du ressentir 36:10 Le rôle de l'ego 41:35 Sommes-nous tous blessés ? 42:34 Créativité et énergie divine 43:35 Faire l'apprentissage de la séparation 47:40 La loi du boomerang 49:03 L'amour comme guide 50:33 Des clés pour être heureux Santé mentale, quête de sens, bien-être : tous les mercredis, des petites doses de métamorphose dans votre boite mail. Inscrivez-vous gratuitement sur : https://www.metamorphosepodcast.com/n... Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même, guidé par 12 experts sur des thématiques essentielles : apaiser vos émotions, nourrir votre corps, renforcer votre confiance, harmoniser vos relations et même réinventer votre rapport à l’argent. Prêts à entamer votre métamorphose ? Rendez-vous dès maintenant sur https://www.objectifmetamorphose.com/... Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook   / metamorphosepodcast   &TikTok   / metamorphosepodcast   Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière https://www.metamorphosepodcast.com/n... Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube    / @metamorphosepodcast   Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose.   / metamorphose   #metamorphosepodcast #anneghesquiere #LiseBourbeau #ecoutetoncorps Photo DR