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如何获得松弛感？
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如何获得松弛感？
长视频来啦，今天发的是个压箱底宝藏视频~糖丸儿们想念店长了吗？不知道你们最近过得怎么样呢？ 也许你正忙于课业学习，或忙于日常工作，亦或是在为梦想付诸努力……总在一天结束之际恍然，时间就这么过去了，而我却还没有拥有片刻属于自己的时光，我想要的「松弛感」去哪儿了？其实，店长也花了很多时间在寻找这个问题的答案，而今她找到了。今天这期视频，她将和我们分享拥有松弛感的三条秘诀，一起来看看吧~ 【心理学VLOG】 关注公号：安慰记心理小店 ❤ 嘿，这里是安慰记心理小店，将心理学变成一种生活方式的地方。 喜欢我的频道就请点击订阅吧！ 往期視頻推薦~ • 終極接納，有些事就是解決不了！ • 終極接納，有些事就是解決不了！ • 做喜歡的事，怎麼也不開心了？ • 做喜歡的事，怎麼也不開心了？ • 女性自信生活的3條規則，你所經歷的創傷，都不是你的錯！ • 女性自信生活的3條規則，你所經歷的創傷，都不是你的錯！ • 覺得自己好失敗怎麼辦？感覺失敗時可以做的3件事 • 覺得自己好失敗怎麼辦？感覺失敗時可以做的3件事 • 找到真實的自己了，但是完全喜歡不起來，這可怎麼辦？ • 找到真实的自己了，但是完全喜欢不起来，这可怎么办？| 自我认知盲区 • 普通又自信，不行麼？ • 普通又自信，不行么？|《她世界》| 心理学好书 • 強勢的人，好難相處！ • 强势的人，好难相处！| 心理学原因&解决办法 | 人际关系 #安慰記心理小店 #心理諮詢 #松弛感 #人生 #負面情緒 #分手 #情感 #性格 #情绪 #心理学 #心理諮詢師 #科普作者#心理學 #心理壓力
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