У нас вы можете посмотреть бесплатно 0 PROGRES ? PARLONS RECUPERATION или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
La récupération musculaire est l’un des piliers les plus sous-estimés de la progression. 🔥 Dans cette vidéo, je t’explique comment optimiser chaque aspect de ta récupération pour améliorer tes performances, favoriser l’hypertrophie et prévenir les blessures. 💬 Si tu t’entraînes sérieusement mais que tu observes fatigue persistante, stagnation ou baisse de performance, il est probable que ta récupération ne soit pas adaptée à ta charge de travail. Lors de notre appel bilan, nous analyserons ensemble ton plan d’entraînement, ton niveau de stress, ta récupération et ta nutrition afin de mettre en place une stratégie cohérente, durable et efficace. ➡️ Réserve ton appel bilan gratuit ici : @aumeheyd/appel-bilan-gratuit-heyd-coaching-bio Instagram : @guillaume_heyd @heydpourelle @heydprep Optimise ta récupération avec méthode… et maximise ton potentiel physique.