[최요비] 낙지볶음 | 이혜정 скачать в хорошем качестве

[최요비] 낙지볶음 | 이혜정

[ 낙지볶음 ] 1. 끓는 물에 손질한 낙지(3마리/500g) 넣어 들었다 내렸다 반복하며 데쳐내기 2. 양파(200g) 굵게 채 썰고 풋고추(3개), 홍고추(2개) 어슷썰기 3. 쪽파(30g) 먹기 좋은 길이로 썰고 쑥갓(30g) 이등분하기 4. 낙지 한 입 크기로 썰고 낙지 다리 가닥가닥 썰기 5. 낙지에 다진 마늘(½T), 다진 생강(¼t), 참기름(1T), 소금(½t), 후춧가루(1t), 다진 대파(2T), 진간장(½T) 넣어 버무리기 6. 소고기(불고기/100g), 설탕(1T), 다진 마늘(½T), 다진 대파(1T), 후춧가루(1t), 참기름(1T), 깨소금(½T) 넣어 버무리기 7. 달군 팬에 기름 두른 뒤 양파 넣어 볶은 뒤 양념한 소고기 넣어 볶기 8. 양념한 낙지 넣어 볶고 풋고추, 홍고추 넣어 볶은 뒤 쪽파, 소금(약간), 참기름(½T), 쑥갓 넣어 볶기 9. 그릇에 낙지볶음 담기 #최요비, #최고의요리비결, #bestrecipe, #EBS,#황광희, #광희,#kwanghee, #제국의아이들, #맛스타그램,#요리, #레시피, #요리비결,#매일, #아침, #10시50분, #본방사수, #채널은, #13번,#토요일, #11시45분부터, #재방송,