Как медленнее стареть, и есть ли смысл в биохакинге? скачать в хорошем качестве

Как медленнее стареть, и есть ли смысл в биохакинге?

Можно ли верить историям о долгожителях? Надо ли делать анализы на старость? Как сегодня смещаются возрастные границы? Знает ли мозг о пределах жизни человека? Почему женщины живут дольше мужчин? Означает ли моложавый вид, что и со здоровьем всё в порядке? Есть ли работающие антивозрастные технологии? Зачем города делают ставку на увеличение продолжительности жизни? И зачем пожилым людям осваивать новые технологии? Все эти вопросы подкаст «Про Большой город» задал Валерию Новосёлову, врачу-гериатру, геронтологу, директору научно-медицинского геронтологического центра и автору девятнадцати книг о старении. Содержание подкаста: 00:00 Интро 01:45 Дар юности 02:05 Время снимает с нас стружку 02:20 Персонифицированность к старости становится максимальной 03:14 Люди всегда жили долго. Но не все 04:00 Время массовой старости 04:42 Планета проваливается в старость 05:01 Что такое старение 08:18 Почему мы выглядим моложе наших родителей 08:54 Люди поняли, что важно 09:06 Изменилось информационное пространство 09:45 Четвёртое измерение — время нашей жизни 10:45 Молодеть или замедлить старение? 11:52 Теория о теломерах. Открытие русского учёного 16:54 Одним ключиком долголетие не открывается 17:06 Вопрос на засыпку от геронтолога 17:54 Эволюция не понимает человеческого языка 18:30 Гидра бессмертна? 19:11 Феномен голого землекопа 22:08 Библейские долгожители 22:29 Кавказского долголетия не существует 24:15 Мадам Кальман и её 122 года 24:47 Разоблачение мадам 26:01 Настоящие рекорды 26:26 Рекорды не проверяются 27:49 Долгожительство удел тех, у кого есть близкие 28:30 Рекорд возраста у нас — 107 лет 28:50 110 лет и 111 — это колоссальная разница 30:46 «Я посетил все зоны долголетия» 31:24 Скандал в Японии с приписками возраста 31:52 Весь ХХ век — век приписок возраста 32:52 Феномен Окинавы не вызывает доверия 33:25 Наследственность и долгожительство 35:08 Мужчины живут меньше 36:05 Женщина после выхода на пенсию живёт треть своей жизни 36:41 Женское лицо старости 37:17 Почему общество заинтересовано в том, чтобы люди жили дольше 38:20 Москва — очаг долголетия 40:11 Интерес — один из лучших геропротекторов 40:28 Мы живём как в мировых столицах 40:47 Город меняется 41:44 «Московское долголетие» — интересный проект 42:43 Эти люди дольше работают 43:03 Мы из другого теста 43:10 Возрастные сигналы 43:44 Человек старость не пропустит 44:08 Международная классификация возрастов 45:10 Анализы на старость 46:02 «Я определяю старческую хрупкость по взгляду» 46:23 Пока мы шутим, мы не старые 46:50 Технологии надо осваивать 47:25 Гаджеты против деменции 49:32 Антивозрастная терапия есть 50:40 «Мы помещаем человека в гипоксическую среду» 53:27 Как жить дольше? Советы врача 54:10 «Надо привести нагрузку в соответствие» 54:43 Важна социальная вовлечённость 55:25 «Пенсионная реформа, я думаю, не последняя» 55:55 «Работа нужна такая, чтобы за неё платили» 56:28 «Мачизм» — ошибка 57:16 Надо ли стремиться жить долго? 58:27 Предчувствие своего предела