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Organsenkung: Ist eine OP notwendig?

Ich bekomme immer wieder die Frage gestellt: „ich habe eine Organsenkung: muss ich mich jetzt operieren lassen?“ Hier möchte ich eine Hilfe geben, damit Sie besser für sich entscheiden können, wie Sie mit einer Organsenkung umgehen. Beckenbodentraining bei einer Organsenkung ist in jedem Falle sinnvoll und ist im übrigen in der medizinischen Leitlinie als 1B-Empfehlung verankert, es wird aber selten darauf hingewiesen: https://register.awmf.org/de/leitlini... Es gibt Studien, die zeigen, dass eine Organsenkung durch Beckenbodentraining 1° besser werden kann, was schon sehr viel ist! z.B. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22161... Eine von 5 Frauen hat ein lebenslanges Risiko wegen Inkontinenz oder Prolaps operiert werden zu müssen: Wu et al. Lifetime risk of stress urinary incontinence or pelvic organ prolapse surgery Für mehr Informationen gucken Sie bitte hier: Organsenkung erklärt: https://www.stabile-mitte.de/Organsen... Wichtig: Sie sollten mindestens über 3-4 Monate konsequent mindestens dreimal die Woche üben, um Resultate zu erreichen. Besuchen Sie meine Seite: https://www.stabile-mitte.de/ Das Expertenprogramm für einen gesunden Beckenboden und einen straffen Bauch. Meine Idee: Eine bessere Beckenbodengesundheit für jeden Menschen! Die Beckenboden-Onlinekurse von Stabile Mitte: Beckenboden/Bauchprogramme für Frauen: https://stabile-mitte.de/Beckenboden-... Rückbildung nach der Geburt: https://stabile-mitte.de/DIE-Online-R... Beckenboden/Bauchprogramme für Männer: https://maenner.stabile-mitte.de/ Meine Bücher: Mein Beckenbodenbuch - Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken Bei Thalia - https://tidd.ly/3VjnGzy (Affiliate-Link) Der kleine Beckenboden-Coach - Die besten Übungen für eine stabile Mitte Bei Thalia - https://tidd.ly/3ERWtOU (Affiliate-Link) Beckenbodenphysiotherapiepraxis in Hamburg: https://physio-stabilemitte.de/ Folgen Sie mir auf weiteren Online-Kanälen: Facebook:   / beckenbodenundbauch   Instagram:   / stabilemitte   Sie möchten bei uns arbeiten? Bitte bewerben Sie sich unter: [email protected] Rechtlicher Hinweis: Franziska Liesner hat das Angebot der Informationen, die in diesem Kanal zu sehen und hören sind, sorgfältig geprüft. Ich stelle Ihnen hiermit meine beruflichen Erkenntnisse als Physiotherapeutin (mit Spezialisierung auf den Beckenboden seit über 25 Jahren) zur Verfügung. Trotzdem muss ich auf folgendes hinweisen: Diese Informationen ersetzen in keinem Fall eine Diagnostik/Behandlung bei einem Arzt/Ärztin, Physiotherapeut*in und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet NICHT statt. Ich weise außerdem ausdrücklich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen mache.