Comment connaitre ses points forts et ses points faibles en triathlon скачать в хорошем качестве

Comment connaitre ses points forts et ses points faibles en triathlon

Comment savoir exactement sur quoi travailler lors de votre préparation 🎁 Télécharge ton plan d'entraînement certifié Ironman:https://go.passiontriathlon.com/planim 👇🏻👇🏻👇🏻PLUS D’INFORMATION EN CLIQUANT SUR PLUS 👇🏻👇🏻👇🏻 Nous avons vu dans les précédentes vidéos l'importance de planifier son objectif principal ainsi que les courses secondaires. Cela va nous permettre de définir un rétro planning afin de constituer les différents cycles. Ces cycles sont nombreux: endurance, force, puissance, vitesse... Nous en parlerons dans la prochaine vidéo. 🟠 Mais comment connaitre ses points forts et ses points faibles ? 🟠 Comment savoir quel type d'entrainement vous devrez réaliser ? 🟠 Doit-on uniquement travailler ses points faibles? Nous tentons de répondre à vos questions dans cette vidéo. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍 Abonnez-vous à Passion Triathlon pour progresser sans sacrifier sa vie perso, ni sa vie professionnelle. ⚡ Découvrez les clubs Passion Triathlon: allant de la vie associative au coaching individuel, chacun trouvera basket à son pied : https://www.passiontriathlon.com 🤩 Le Shop Passion Triathlon : la meilleure sélection de textiles, matériel et accessoires pour votre pratique au quotidien : https://www.passiontriathlon.com/bout... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬