Как разгладить шею и убрать холку (комплекс упражнений Зоопарк) скачать в хорошем качестве

Как разгладить шею и убрать холку (комплекс упражнений Зоопарк)

🔴 Подписывайтесь на мой telegram https://t.me/ara_bu 🔷 Вступайте в "Ара Лаб Клаб" и ежедневно выполняйте задания, ведущие к Молодости и Здоровью 👉 https://t.me/tribute/app?startapp=smSx Переходите от просто знаний к действиям! Данное видео рассказывает про Комплекс упражнений «Зоопарк», являющийся важной составляющей системы омоложения лица «Милалика» и не только. Этот Комплекс входит в базу всех моих систем по общему оздоровлению организма. Комплекс «СуперТрио» можно найти здесь:    • Три упражнения за 10 минут уберут Отек с Л...   00:00 Перекос тазовых костей – чем опасен, зачем и как его устранить. 03:06 Упражнение на закрепление правильного положения таза. 06:46 Упражнение 1- «Жирафик». 08:44 Упражнение 2 –«Черепашка». 10:34 Как Упражнение 2 помогает убрать холку. 13:00 Упражнение 3 –Рачок. 13:37 Как разгладить кожу на шее. 20:00 Как усилить эффект от Комплекса – продвинутое упражнение 2 «Супер-Черепашка». 24:18 Дополнительное упражнение для более четкого овала лица. 25:35 Когда удлинится ваша шея. 26:33 Сколько повторений упражнений нужно делать в Комплексе «Зоопарк». 27:03 Какие еще упражнения для лица стоит делать ежедневно. 28:35 Когда можно заменить Упражнение 2 «Черепашка» на его продвинутую версию. 29:12 Что делать, если выполнить какое-то упражнение не получается? 31:00 Как сочетать Комплекс «Зоопарк» с Комплексом «СуперТрио». 31:42 Нужна ли вам доп опора при выполнении Упражнения «Рачок». 32:21 Можно ли делать Комплекс с диагнозом остеохондроз в шейном отделе. 33:18 ⚠️Не совершайте эту ошибку ⚠️ 36:07 Какими средствами для лица я пользуюсь? 37:49 Какой есть еще приятный бонус от выполнения Комплекса «Зоопарк». #красотаиздоровье #молодость #осанка #холка #вдовийгорб