У нас вы можете посмотреть бесплатно 站姿平衡練習(腿部肌肉鍛鍊) Yoga for improve balance {Flow with Katie} или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 如何在站姿平衡練習中找到自己的穩定呢? 我們日常生活中走路、跑步、蹲下或站起來都會有習慣使用的肌肉, 但腿部其實有更多更多的小肌肉能藉由不同的平衡練習更深度的啟動唷💪所以當你第一次接觸新動作時,會覺得特別容易抖來抖去,好像隨時都要跌倒一樣,別氣餒~讓自己慢慢找平衡,等到下一次再接觸到同樣動作時,就會感受到進步了:) 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: / flowwithkatie IG: / flowwithkatie 歡迎來信: [email protected] ========================= Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright) • Видео