LEVANTA TUS GLUTEOS (SIN SENTADILLAS) Rutina Sin Equipos para Glúteos Flácidos y Caídos En casa скачать в хорошем качестве

LEVANTA TUS GLUTEOS (SIN SENTADILLAS) Rutina Sin Equipos para Glúteos Flácidos y Caídos En casa

Descripción: 💥Hola a todos! Bienvenidos a Xiomy Fitness, donde hoy te traigo una rutina increíble para levantar y hacer crecer tus glúteos en solo 14 días, sin necesidad de equipos. Esta rutina está diseñada para ser efectiva y fácil de seguir desde la comodidad de tu hogar. 💫No olvides suscribirte para más rutinas en tiempo real y compartir este video con tus amigos. ¡Vamos a entrenar juntas y a lograr esos glúteos de ensueño! 💜 CAPÍTULOS: 00:00 INTRODUCCIÓN 00:23 RUTINA GLÚTEOS LEVANTÁNDOSE, Y REDONDOS 12:16 Outro Descargo de responsabilidad: El contenido publicado es un entrenamiento personal y es divulgado en el canal para el público interesado, sirviendo de estímulo para las personas que deseen adoptar un nuevo estilo de vida o mejorar su salud y mejorar su autoestima!! Algunos títulos y descripciones pueden incluir ciertas palabras clave de SEO que pueden percibirse como engañosas o como un resultado garantizado. Los resultados varían de persona a persona y el título, la descripción o la miniatura de un vídeo no deben tomarse como una verdad absoluta!! LO QUE TIENES QUE SABER: No podemos reducir la grasa de manera localizada, lo que significa que no podemos elegir las áreas de nuestro cuerpo donde perdemos grasa. Tu salud y seguridad son lo más importante. Para reducir y evitar cualquier tipo de lesión, es mejor que consultes con tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento físico!!