【必見】立ち方の間違った意識の仕方3選【あなたはいくつ当てはまる？】 скачать в хорошем качестве

【必見】立ち方の間違った意識の仕方3選【あなたはいくつ当てはまる？】

スポーツをしている 小学生・中学生・高校生を対象に トレーニングやストレッチ方法などを紹介する【学トレ！チャンネル】 トレーナーの上川です 私はパーソナルトレーニングジムを経営しており 普段は一般のスポーツ系トレーニングの指導と 学生専用トレーニングを担当しております 医療業界からキャリアをスタートしたので 解剖学や運動学、スポーツ障害を得意としており トレーニング指導においても 分析力と説明力で スポーツ指導者が経験的感覚から放つ言葉を 学生がわかりやすい表現や手順で通訳して伝える ということを心がけております 学生指導に関しては2017年から 専門的に取り組んでおり 現在までにジュニアユースチーム所属の学生や 全国レベルのジュニアアスリート 国際大会出場者も指導させていただいております 講師やチーム指導などお仕事のご依頼は [email protected]　までお願いします ________________________________________________ 今回は 立ち姿勢の間違った意識の仕方についてお話していきます キレイに立てないと、トレーニングにおける 姿勢の作り方もわかりません。 日常の立ち姿勢はすべての基準となります。 真っすぐ立ちなさいと言われて あなたは何を意識しますか？ それ、間違ってますよ というのは言い過ぎですかね でも多くの人はきれいな立ち方の意識を間違っているのです。 この動画を観て あなたもきれいに立ちましょうね。 __________________________________________________ 所属 LOAFER　高槻市のパーソナルトレーニングジム https://www.loafer-gym.com/ LOAFER　YouTubeチャンネル    / @restroomofgym   LOAFER週末学生トレーニング https://tatsuya00227.wixsite.com/c-b-... LOAFER　Instagram   / training_gym_loafer   上川達矢　Instagram   / uekawa_loafer   【トドクフィット】大阪北部限定レンタルトレーニング器具サービス https://todokufit.com/ トドクフィット　Instagram   / todoku_fit   #立位＃綺麗な立ち方＃身体の使い方＃学生トレーニング＃美姿勢