У нас вы можете посмотреть бесплатно Восстановление после родов. Самые первые упражнения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Фитнес комьюнити - https://atmo.by/ Вконтакте - https://vk.com/atmo_by Личный инстаграм - / anastasiya_vidruk 2 апреля я родила дочку Майю и в этом первом видео по восстановлению расскажу об упражнениях, которые я начала делать сразу после родов. Эти упражнения можно делать абсолютно всем. Они направлены на восстановление тонуса мышц и возвращение внутренних органов в правильное положение. В следующих видео по восстановлению, я буду постепенно прорабатывать каждую группу мышц и возвращать им прежнюю форму.