ชัวร์ก่อนแชร์ : เตือนสัญญาณฮีทสโตรกในคน จริงหรือ ? скачать в хорошем качестве

ชัวร์ก่อนแชร์ : เตือนสัญญาณฮีทสโตรกในคน จริงหรือ ?

5 พ.ค. 65 - 🎯 ตรวจสอบกับ อาจารย์ นายแพทย์สัณฑ์ ม่วงน้อยเจริญ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล สัมภาษณ์เมื่อ 29 เมษายน 2565 และ ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน นักเขียนบทความด้านสุขภาพ/เจ้าของเพจ ถือศีล โยคะ สัมภาษณ์เมื่อ 3 พฤษภาคม 2565 🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์ ----------------------------------------------------- 📌 สรุป : ✅ ชัวร์ แชร์ได้ ✅ Q : บนโซเชียลแชร์เตือนว่า #ร้อนจนตาย ฮีทสโตรก (Heatstroke) โรคลมแดด อันตรายถึงชีวิต ให้ดื่มน้ำ ห้ามมุง และ ย้ำว่า ยาดมไม่ใช่ทางแก้ เรื่อง “ร้อนจนตาย” ที่แชร์เตือนกันนี้จริงไหมครับ ? A : เป็นเรื่องจริงครับ ฮีทสโตรกสามารถเกิดได้โดยเฉพาะหน้าร้อน สามารถทำความรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ครับ Q : แค่ร้อน ก็ตายได้เลยเหรอครับ ? A : ฮีทสโตรกนะครับ ความรุนแรงอาจจะมีหลายขั้น ตั้งแต่อ่อนเพลีย หิวน้ำมาก มึน ๆ ขั้นต่อมา ตัวร้อนจัด เหงื่อเริ่มไม่ค่อยออก บ่งบอกว่าการระบายความร้อน เริ่มเสียไปแล้ว ขั้นต่อมาพอร้อนจัด ๆ ระบบภายในก็จะเริ่มรวน จะเริ่มพูดไม่ค่อยรู้เรื่อง เดินเซ บางคนอาจจะมีอาการทางประสาท เช่น ชักเกร็ง กระตุก ความดันต่ำ หรือถึงหมดสติ จนถึงช็อก เสียชีวิตได้0 Q : เมื่อนำข้อความที่แชร์กันนี้ไปตรวจสอบย้อนกลับเพื่อหาต้นฉบับ จนพบโพสต์ที่เก่าที่สุด คือ 16 เมษายน 2562 และได้ติดต่อไปสอบถาม ? A : ครูถือศีล ดิฐวัฒย์โยธิน เป็นเจ้าของบทความ ที่ชื่อว่า "ฮีทสโตรก" ที่เขียนบทความอันนี้ เพราะบ่อยครั้งเห็นข่าว หรือแม้แต่ประสบการณ์ตรง มันทำให้เราเสียไปหลายชีวิตมาก ถ้าเราไม่รู้ว่าผู้ที่กำลังจะเสียชีวิตนั้น เป็นฮีทสโตรก มีคนขายที่นอนคนหนึ่ง เขาเป็นฮีทสโตรก เขาหิวน้ำมาก แล้วเขาก็เอาที่นอนฝากกับแม่ค้าข้างทาง แล้วเขาก็บอกว่าเขาจะไปซื้อน้ำ ที่นี้เขาหายไปนาน พอไปตามดูปรากฏว่า เขาไปฟุบอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ ที่เขากำลังจะไปซื้อน้ำ เขาเสียชีวิตอยู่ตรงนั้น Q : สิ่งที่บทความนี้ย้ำแนะนำ คือ หาที่เย็น ให้ดื่มน้ำ อย่ามุง ? A : การแก้ไขที่ถูกต้อง ควรจะต้องพาออกมาจากความร้อนที่เกิดขึ้น และก็หาทางระบายความร้อนให้เร็วที่สุด ทางการแพทย์ การเป็นลมมีเยอะแยะมากมาย วิธีสังเกตคนเป็นลม ถ้าไปจับดู ตัวร้อนจี๋ ไม่มีเหงื่อ ให้สงสัยฮีทสโตรกเลยครับ ถ้าคน ๆ นี้หมดสติ อย่างน้อยไปจับตัวเขานิดหนึ่งก็ยังดี เราจะรู้เลยค่ะ ว่ามันร้อนมาก พอพบว่ามันร้อนมากปั๊บ เราลดอุณหภูมิก่อนเลย ช่วยชีวิตเขาก่อน มันจะทำให้คนนั้น ไม่ตายจากฮีทสโตรก แต่ถ้าตัวเย็นเจี๊ยบเลย มือเย็น เท้าเย็น หน้าซีด อาจจะไม่ใช่ฮีทสโตรก และก็อาจจะต้องดูเหตุการณ์ข้าง ๆ ประกอบ ว่ามันร้อนขนาดไหน ถ้าเกิดว่าอยู่ในห้องแอร์ และจะบอกเป็นฮีทสโตรก อันนี้ก็คงไม่ใช่ Q : และยาดมช่วยอะไรไม่ได้ ? A : ถ้าทางการแพทย์ ยาดมไม่มีที่ใช้ พอมีอาการพวกนี้ ดมยาดม บีบนวด มันไม่ได้แก้ไขที่สาเหตุ ถ้าเกิดว่าเราประเมินแล้ว ยังรู้สติ หายใจเองได้ ใช้ยาดม หรือว่าบีบนวด อาจจะพอช่วยผ่อนคลายได้ Q : และถ้าหมดสติแล้ว อันดับแรก โทร 1669 ? A : ใช่ครับ ไม่ว่าจะเป็นฮีทสโตรก หรืออะไรก็ตาม ถ้าหมดสติ เรียกไม่รู้ตัว เรียก 1669 เรียกคนมาช่วยก่อนครับ Q : สอง ถ้าเรียกไม่ตื่น หัวใจหยุดเต้น หากทำ CPR เป็น ให้ทำ CPR ? A : ฮีทสโตรก ถ้าเป็นขั้นรุนแรง หัวใจหยุดเต้นได้ เบื้องต้นก็คือ ทำ CPR กดหน้าอก ปั๊มหัวใจ ปฐมพยาบาลเบื้องต้น Q : สาม ถ้ายังหายใจ หัวใจยังเต้น ไม่ต้อง CPR ? A : ถูกต้องครับ ยังมีชีพจร หัวใจยังเต้นอยู่ การ CPR กดหน้าอก กระตุ้นหัวใจ ไม่มีประโยชน์ อาจจะมีโทษ กระดูกหัก ปอดช้ำขึ้นมาแทนได้ครับ Q : เช็ดตัวแรง ๆ ย้อนรูขุมขุน ? A : ถูกต้องแล้วครับ มีผ้าอะไรแถวนั้น ก็ชุบน้ำแล้วเช็ด ที่บอกว่าให้เช็ดย้อนรูขุมขน ยิ่งถูกต้องเลยครับ ช่วยให้รูขุมขนเปิดระบายความร้อนดีมากขึ้น Q : สี่ ให้จิบน้ำช้า ๆ ? A : การกินน้ำก็เป็นการให้สารน้ำทดแทน แล้วก็ลดอุณหภูมิไปด้วย ให้ค่อย ๆ จิบ หรือถ้าไม่รู้ตัว ไม่ให้จิบ ก็ถูกต้องแล้วครับ เราไม่อยากให้เกิดการสำลัก Q : เขาบอกให้ยกเท้าสูง ช่วยอะไรครับ ? A : การยกเท้าสูง ช่วยให้เลือดไหลกลับหัวใจไปเลี้ยงสมองมากขึ้น กรณี ผู้ป่วยมีความดันต่ำ พอช่วยได้ครับ Q : และ ห้า รอรถพยาบาล ? A : แนะนำลดความร้อนต่อไปเรื่อย ๆ เช็ดตัวถ้ายังรู้ตัวอยู่ ค่อย ๆ จิบน้ำไปได้เรื่อย ๆ Q : แล้วถ้าระหว่างนี้ ผู้ป่วยดีขึ้น ฟื้นมา ต้องไปโรงพยาบาลไหมครับ ? A : ถ้าหมดสติ แล้วฟื้นขึ้นมาเนี่ยครับ ก็ยังแนะนำให้ไปโรงพยาบาล ตรวจเพิ่มเติมครับ Q : แพทย์ยังอธิบายเพิ่มเติมดังนี้ ? A : พยายามหลีกเลี่ยงแดด หรือ ความร้อนสูง แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ป้องกัน อาจจะต้องกางร่ม ใส่หมวก เตรียมตัวให้พร้อม จิบน้ำไปเรื่อย ๆ แล้วก็สังเกตตัวเอง ถ้าเกิดรู้สึกว่ามีอาการผิดปกติ ควรจะเชื่อฟังร่างกายตัวเอง ลองพักสักนิดหนึ่ง น่าจะดีกว่าปล่อยให้เกิดอาการรุนแรงมากกว่านี้ Q : และแพทย์ยังฝากสำหรับรุ่นพี่ หัวหน้างาน ผู้บังคับบัญชา ? A : อย่างเช่น ถ้าเกิดว่าลูกน้อง หรือว่าคนที่เราฝึกอยู่ เดินมาบอกเราว่า เพลียมาก ไม่ไหว หน้ามืด จะเป็นลม “เอ๊ะ ตกลงเป็นฮีทสโตรก หรือว่าตั้งใจจะอู้ ต้องการจะพัก หรือยังไง” คำแนะนำก็คือ ควรจะเชื่อเขาไว้ก่อน ว่าเขามีอาการผิดปกติ หรือว่าเราสังเกตเห็น หรือว่าเขาเพลีย ๆ เดินเซ ๆ ยืนไม่ค่อยตรง หรือว่าไปจับตัวดู ตัวร้อนจี๋เลย เหงื่อไม่ออก ก็ชวนให้สงสัยแล้วครับ ก็ควรจะต้องรีบทำการปฐมพยาบาล พาออกมาจากบริเวณที่ร้อนมาก ๆ แล้วก็ให้น้ำให้ท่าให้กิน แล้วก็ลดความร้อน Q : สรุปแล้วบทความเรื่องฮีทสโตรกนี้เป็นอย่างไรครับ ? A : สรุปว่าข้อความนี้จริงครับ สามารถแชร์ต่อได้ บทความนี้ที่ครูเขียนไว้ ถูกแชร์ไปโดยไม่ได้บอกว่าใครเป็นคนเขียน แต่ก็ดีใจค่ะ ที่มันแชร์ออกไปแล้วช่วยคนได้ อยากให้แชร์บทความนี้ไปเยอะ ๆ เลยนะคะ มันจะได้ช่วยคนได้มากค่ะ 👉 การเข้าใจในอาการและอารมณ์ของตัวเอง เป็นหนึ่งในสิ่งพื้นฐานของการดูแลสุขภาพนะครับ