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Cómo hacer SOPA DE MARISCOS Técnicas Saludables. Apta p/Diabetes-Dieta-Control de Peso |Addy Recetas

#diabetes #recetasfaciles #shorts #saludable #cocina Bienvenidos a una nueva receta, antes de que termine el verano anímate a preparar esta Sopa de Mariscos en versión saludable. Durante la preparación les comparto mis técnicas de cocción amigables con la salud para disfrutar de esta delicia con frutos del Mar sin culpa. INGREDIENTES 300 grs de camarón mediano 3 pzs de filete de pescado blanco 100 grs de (pulpo cocido, calamar, jaiba) opcional 3 zanahorias 3 chayotes 2 calabacitas 200 grs de ejotes 1 manojo de epazote 4 tomates 1/4 cebolla 2 chiles guajillos, 3 dientes de ajo 3 litros de agua aproximadamente 1/2 cda de orégano, 1/4 cdita clavo de olor, 1/4 cdita chile ancho Sal y pimienta c/n _____________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy..  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos para todos Addy ____________________________________________ PARILLAS Y HORNO ELÉCTRICO: https://www.teka.com/es-mx/   / tekamex   __________________________________________________________