У нас вы можете посмотреть бесплатно [OMEOD] Day 30 - 10 KM Run + 100 Unbroken Burpees @ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 30 (December 26) of One Meal Every Other Day [OMEOD]. 5 days before the big push on December 31. I’m locking in. Body and mind. Today’s work: 10 KM run. Steady. Focused. Controlled effort. Left knee still stinging after the 27 KM session. I note it. I respect it. I keep moving. Rooftop finisher: 100 unbroken 1-pump burpees in 7:39. Solid, honest work. Spiderman Santa mode. City skyline. Discipline over comfort. This is preparation for December 31st. Not hype, just commitment. Why I did this To build resilience. To prove consistency under fatigue. To stay sharp, even when it hurts. My Reflection Pain is feedback, not defeat. Progress lives in the small daily wins. Today was also a food day, so did my deep work first, reward after. If you’re on your own journey, keep pushing, Soldier! Stay disciplined. Stay moving. Life is good. 00:00 10 KM run 2:22 100 Burpee Finisher