 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Пара упражнений для физической подготовки любого лучника или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Два простых упражнения с резинкой, можно делать в любом месте и не сильно "потея". Просто берем и делаем 8-12 повторений, 4-5 подходов с отдыхом по примерно 2 минуты. Смотрите канал там тоже много чего интересного ;) Группа в вк: https://vk.com/archeryspb