#251 скачать в хорошем качестве

#251

Dit is de 251e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over "Sporten met pijnstillers tegen de pijn en ontsteking: slim of gevaarlijk?" INLEIDING: Een pijnstiller vóór je training of wedstrijd. Veel sporters doen het. Maar slim is het zelden. Als je pijnstillers nodig denkt te hebben om een wedstrijd te kunnen doen, is dat een belangrijk signaal. Misschien heeft je lichaam iets anders nodig dan een pil. Rust, aanpassing van training of soms zelfs het besluit om niet te starten. In de aflevering van deze week onderzoeken Gerrit en Jurgen wat er écht gebeurt als je sport met pijnstillers. Helpen NSAID’s of paracetamol je prestatie, of maskeren ze vooral signalen die je juist serieus moet nemen? Samen met sportarts Guido Vroemen hoor je welke risico’s toenemen bij ultralopen, marathons en triatlons met pijnstillers. En waarom doorgaan soms meer kost dan het oplevert. SHOWNOTES: Aflevering 229 over pijn met Robert van der Noord: https://slimmer-presteren-podcast.nl/... Onze Doping Specials: https://slimmer-presteren-podcast.nl/... Studie naar het gebruik en de bijeffecten van NSAID’s bij deelnemers aan de marathon van Bonn: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23604... Recent onderzoek naar het gebruik van NSAIS’s bij ultralopers: https://www.tandfonline.com/doi/full/... Recente Engelse studie naar het effect van diclofenac op de spieren tijdens een krachttrainingsprogramma: https://physoc.onlinelibrary.wiley.co... ---- De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Voor mensen die hun grenzen willen verleggen, maar daarbij de grens tussen ‘onzin’ en ‘zinvol’ niet uit het oog willen verliezen. Zie ook: www: https://slimmer-presteren-podcast.nl Insta:   / slimmerpodcast   LinkedIn:   / slimmer-presteren-podcast   Youtube:    • Seizoen 1 - Slimmer Presteren Podcast   Vriend van de Show: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpod... ---- Deze podcast serie wordt geproduceerd door LiveOnlineEvents (LOE.tv): Serieus goede content rondom jouw congres of event. Interactief en betekenisvol. Productieteam: Jurgen van Teeffelen – Redactie & Copywriting Gerrit Heijkoop – Redactie, Distributie & Online Sander Hoksbergen – Technisch producent Jochem Tames – Animatie & postproductie ---- Deze video bevat een betaalde samenwerking met LiveOnlineEvents, als sponsor van de productiekosten. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie, ga naar https://desocialcode.nl Interesse om met jouw merk op te vallen onder de doelgroep van de Slimmer Presteren Podcast? Neem dan snel contact met ons op via https://slimmer-presteren-podcast.nl/... ---- #pijnstiller #sport #risico