5 признаков прочных отношений привязанности (и как их создать!) скачать в хорошем качестве

5 признаков прочных отношений привязанности (и как их создать!)

Я подробно расскажу о ключах к прочной привязанности и о том, как она может преобразить ваши отношения. Я разберу тревожный, избегающий и дезорганизованный стили привязанности, чтобы вы могли распознать их у себя и своего партнера. Что еще важнее, я поделюсь практическими шагами, которые помогут вам двигаться к прочной привязанности — где саморегуляция возникает естественным образом, вы сохраняете равновесие, когда ваш партнер испытывает трудности, и без колебаний принимаете поддержку. Мы также рассмотрим, как найти баланс между независимостью и связью в отношениях. Пары с прочной привязанностью сочетают личную свободу с близостью, избегая крайностей, таких как зависимость или изоляция. Я дам вам простые и действенные стратегии для поддержания и укрепления вашей связи даже в разлуке. От небольших повседневных действий до восстановления связи вы узнаете, как заложить основу доверия, безопасности и длительной близости. Независимо от того, разбираетесь ли вы в стилях привязанности или ищете совета по отношениям как мужчина, этот эпизод поможет вам полнее раскрыться перед собой и своим партнером. БЕСПЛАТНЫЙ РЕСУРС: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРИВЯЗАННОСТИ https://training.mantalks.com/attachm... ГЛАВНЫЕ МОМЕНТЫ ВЫСТУПЛЕНИЯ [00:00 - 00:08] Введение: Понимание концепции надежной привязанности [00:08 - 01:05] Что такое надежная привязанность? [01:05 - 02:56] Объяснение тревожной и избегающей привязанности [02:56 - 04:06] Признаки надёжной привязанности [04:06 - 05:04] Здоровое разрешение конфликтов в отношениях [05:04 - 06:07] Доверие к себе и партнёру [06:07 - 07:44] Методы саморегуляции для пар [07:44 - 09:43] Баланс между независимостью и единением [09:43 - 10:32] Создание, поддержание и восстановление связи [10:32 - 28:27] Шаги: улучшение отношений 📘 РЕСУРСЫ ДЛЯ ВАС БЕСПЛАТНОЕ руководство для мужчин по прекращению созависимости: https://training.mantalks.com/codepen... Мой Книга «Мужская работа»: https://mantalks.com/mens-work-book/ Онлайн-группа для мужчин «Альянс»: https://mantalks.com/alliance/ 🔗 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МЕНЯ Следите за моими новостями в Instagram:   / mantalks   Посетите сайт для получения дополнительных ресурсов и инструментов: https://mantalks.com Подпишитесь на рассылку: https://training.mantalks.com/newslet... 🎥 ДРУГИЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ Как я перешёл от избегающего к надёжному (и ВЫ тоже можете)    • How I Went From Avoidant To Secure (And YO...   Вы избегающий в своих отношениях?:    • Are YOU the avoidant in your relationship?   Встречаетесь с избегающим? Вот как добиться успеха:    • Dating An Avoidant Person? Here's 4 Ways T...   ⚡️ КТО ТАКОЙ КОННОР БИТОН И MANTALKS? Добро пожаловать на канал ManTalks на YouTube. Меня зовут Коннор Битон, и моя миссия — помогать мужчинам преодолевать препятствия, которые их сдерживают. Этот канал создан для того, чтобы дать вам инструменты, темы для разговоров и идеи, необходимые для того, чтобы стать тем мужчиной, которым вы призваны быть. Здесь вы найдете настоящие, непредвзятые дискуссии об отношениях, мужественности, предназначении и самообладании. Подписывайтесь, присоединяйтесь и начните жить полной, осмысленной и сильной жизнью. #БезопаснаяПривязанность, #Отношения, #СтилиПривязанности, #Тревожный, #Избегающий, #Дезорганизованный, #Саморегуляция, #Стабильность, #Поддержка, #Независимость, #Близость, #ЛичноеПространство, #ОбщийПереживания, #ПоддержаниеСвязей, #ВосстановлениеСвязей, #ФизическоеРазлучение, #МелкиеЖесты, #Рутин, #Доверие, #Безопасность, #Близость