コーディネーショントレーニング　 скачать в хорошем качестве

コーディネーショントレーニング　

スペリオーレフットボールアカデミーで行われている『コーディネーショントレーニング』の一部です！ 「コーディネーション能力＝運動神経」 コーディネーション能力は7つの能力に分けられます。 ▶︎リズム能力 ▶︎バランス能力 ▶︎変換能力 ▶︎反応能力 ▶︎連結能力 ▶︎定位能力 ▶︎識別能力 さまざまな種類の能力が総合的に伸ばしていくことで運動神経を養い、サッカーの上達スピードも加速していきます！ 日々のトレーニングで少しずつ積み上げていくことが１番の解決策で近道でもあります！ ゴールデンエイジと呼ばれる小学生の年代に何を取り組むかが重要です！ □主な練習の流れ 可動域改善ストレッチ・体幹トレーニング 　　　　　　　▼ フィジカル・アジリティ強化トレーニング 　　　　　　　▼ コーディネーショントレーニング 　　　　　　　▼ ボールトレーニング（基礎技術・個人戦術・グループ戦術を磨く） 　　　　　　　▼ ゲーム（実践の中で身につけたことをトライする） 少人数制サッカースクール(1クラス最大10名)なので残りの枠に限りがございます！ 無料練習参加も受け付けているのでHPからお問い合わせください！ 『スペリオーレF.C &スペリオーレフットボールアカデミー公式チャンネル』を通して、スペリオーレF.Cやスペリオーレフットボールアカデミーなどの様々な情報を発信していきますので、ぜひ高評価＆チャンネル登録をお願いいたします！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ■Superiore Football Academy (スペリオーレ・フットボール・アカデミー) 2022年3月に開校した少人数ジュニアサッカースクール。 □特徴 『1クラス最大定員10人・コーチ2人体制』 『毎回のトレーニング後にプレーフィードバックの徹底』 『コーチが全員現役・元プロサッカー選手』 1クラス最大定員数10人・コーチ2人体制なので一人一人の選手をしっかりと指導できます。練習中待ち時間が多かったりゲームしかしない、ということはありません。 毎回のトレーニング後には、公式LINEにて一人一人にプレーフィードバックを送り（定期的に動画付きフィードバック）子供たちの成長を手厚くサポートいたします。 コーチは全員現役・元プロサッカー選手で、今までの経験に基づいたトレーニングをプログラムしております。 　 ■スペリオーレ・フットボールアカデミー HP（ジュニアサッカースクール） https://hd-school.com/ #FOOTBALL #SOCCER #SUPERIOREFOOTBALLACADEMY #SUPERIOREFC #スペリオーレフットボールアカデミー #サッカー #少人数サッカースクール #サッカースクール #コーディネーショントレーニング