Jak podnieść samoocenę i poczuć własną wartość dzięki autohipnozie + sesja autohipnozy | Marta Szulc скачать в хорошем качестве

Jak podnieść samoocenę i poczuć własną wartość dzięki autohipnozie + sesja autohipnozy | Marta Szulc

Jeśli czujesz, że często podcinasz sobie skrzydła, porównujesz się do innych i trudno Ci uwierzyć, że jesteś wystarczająca, ten odcinek jest dla Ciebie. W tym nagraniu pokazuję, jak podnieść samoocenę i poczuć własną wartość dzięki autohipnozie: spokojnie, konkretnie i bez magii. Dowiesz się, skąd najczęściej bierze się zaniżone poczucie własnej wartości, jak działa autohipnoza (krok po kroku) i jak możesz pracować z wewnętrznym krytykiem, żeby zamienić go w wewnętrzną sojuszniczkę. Na końcu poprowadzę Cię przez krótkie, praktyczne ćwiczenie autohipnozy na samoocenę (idealne na wieczór lub poranek). Co zyskasz po obejrzeniu? lepsze zrozumienie, dlaczego samoocena spada (i że to nie „Twoja wina”) prosty obraz tego, czym jest autohipnoza i jak z niej korzystać w codzienności narzędzia do pracy z przekonaniami typu „jestem niewystarczająca” krótką praktykę, która pomaga poczuć więcej spokoju i własnej wartości. LINKI I KONTAKT Sklep/ sesje autohipnozy: https://autohipnozadlaciebie.pl/ 📷 Instagram:   / martaszulc.autohipnoza   🎵 TikTok:   / martaszulc.autohipnoza   📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ✉️ Kontakt: autohipnozadlaciebie@gmail.com #samoocena #autohipnoza #poczuciewłasnejwartości 00:00 Wstęp 01:20 Jak powstaje niska samoocena? 02:55 Czym jest autohipnoza? 03:45 Niska samoocena 04:55 Jak autohipnoza pomaga? 06:17 Sesja autohipnozy 17:30 Zakończenie