У нас вы можете посмотреть бесплатно Shomen, Hanmi & Hip-Driven Punching Drill (Shotokan Karate) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want to generate explosive power in your Shotokan punches? This drill from Online Shotokan Karate Academy (OSKA) is essential for unlocking true speed and strength. We start by isolating the critical transition between shomen (square/front-facing) and hanmi (side-facing), which is the foundation of hip rotation. Then, we layer in the advanced concept of relaxation: learning to stay loose so that the hips throw the punch for you, rather than muscling it with your arms. This is the secret to deep, penetrating kime. Practice this drill regularly to improve: Body position and stability. The fluidity of your hip rotation. The power and snap of your Shotokan punches. Don't forget to like, subscribe, and share this technique with your dojo mates! #ShotokanKarate #KarateDrill #HipRotation #ShomenHanmi #PunchingPower #KarateTechnique #Kime #OSKA #OnlineShotokanKarateAcademy #MartialArtsTraining #KarateBasics