Суровая реальность подготовки к марафону — итоги второго месяца подготовки к Лондонскому марафону. скачать в хорошем качестве

Суровая реальность подготовки к марафону — итоги второго месяца подготовки к Лондонскому марафону.

Второй месяц моего пути к Лондонскому марафону прошел не совсем по плану. После сильного старта в январе, в феврале меня дважды настигли болезни, из-за которых мне пришлось пропустить почти 50 км запланированного километража. От пропущенных длительных пробежек до сокращенных восстановительных тренировок — это был урок терпения, умения прислушиваться к своему телу и опираться на прошлый опыт. Однако не все было так плохо! На седьмой неделе я вышла на старт Лестерширского полумарафона. Несмотря на срыв тренировок, ноги показали себя с лучшей стороны на этой сложной трассе. Я также официально достигла своей первоначальной цели по сбору средств для организации Pancreatic Cancer Action! В значительной степени благодаря моей маме и ее замечательной сети друзей. Огромное спасибо всем, кто уже пожертвовал. Но мы не останавливаемся на достигнутом — давайте посмотрим, сколько еще мы сможем собрать для этого невероятного дела. В этом видео: Как я справлялась с тренировками во время болезни. Корректировка моих целей на Лондонском марафоне. Обзор полумарафона в Лестершире. Текущая коллекция обуви (Puma, Asics, Nike, Hoka). 🔗 Поддержите благотворительность Помогите мне собрать еще больше средств для организации Pancreatic Cancer Action здесь: https://2026tcslondonmarathon.enthuse... 👟 Коллекция обуви Поддерживаю ноги в тонусе (когда они не болеют простудой) с помощью сочетания повседневной обуви и карбоновых кроссовок для забега: Рабочая лошадка дня: PUMA Foreverrun Nitro 2 Максимальная амортизация: Asics Magablast Трейловые/гибридные кроссовки: Nike Ultrafly Король комфорта: Nike Vomero Plus Скоростная модель: Hoka Rocket X3 #londonmarathon #marathontraining #running