ПОЧЕМУ НАРЦИСС НЕ СПИТ И ТЕБЕ НЕ ДАЁТ? скачать в хорошем качестве

ПОЧЕМУ НАРЦИСС НЕ СПИТ И ТЕБЕ НЕ ДАЁТ?

Почему плохо спят нарциссы и их жертвы? | Кортизоловая бессонница, тревожные мысли и ночные судороги В этом видео говорим о проблемах со сном у людей, переживших отношения со скрытым нарциссом, а также у самих нарциссов. Почему даже ночью не наступает покой? Как работает кортизол и почему он мешает уснуть? Почему жертвы спят тревожно, а нарциссы — беспокойно? Разбираю: Кортизоловую бессонницу и её симптомы Почему мозг «жертвы» не может расслабиться Мысленную жвачку и тревожность нарцисса Как бессонница становится инструментом получения внимания Чем вреден хронический недосып И что с этим можно делать 📌 Если вы находитесь в токсичных отношениях или пережили их — это видео поможет лучше понять, что с вами происходит и почему. Слушайте до конца — будут важные детали, которые дадут понимание и, возможно, облегчение. Подписывайтесь на канал — впереди много выпусков о скрытом нарциссизме, восстановлении, самоценности и возвращении к себе. Пишите в комментариях, узнаёте ли себя в описании, как у вас со сном, и что помогло вам #скрытыйнарциссизм #токсичныеотношения #психология #жизньспосленарцисса #бессонница #кортизол #эмпат #сон #стресс #отношения #нарцисс #восстановление #эмоциональноенасилие #тревожность #здоровыйсон #руминации #психоздоровье #жертванарцисса #психотемы #нарциссизм