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Le basi per costruire una relazione sana

Cosa significa avere una relazione sana? Pensa ad una relazione: due persone che si incontrano, imparano a condividere, creano intimità tra loro. Ad un tratto, quella relazione che fino ad allora dipendeva dai due, uno di fronte all'altro, diventa qualcosa di più grande. Come se trascendesse, inizia a fluire da sola. Indipendente dalle stesse volontà delle due persone che l'hanno generata. E' un vortice armonico, che contiene e comprende entrambi e allo stesso tempo è qualcosa di più. Una vita nuova. Si tratta del "Noi". Nasce dall'incontro tra un "Io" e un Tu" che sanno stare l'uno di fronte all'altro perché non stanno cercando al di fuori di sé un modo per colmare dei vuoti che sentono dentro. Quando lavoro con le persone sulle relazioni, vivono rapporti fondati sul bisogno, in cui ciascuno mette sul piatto una merce di scambio: le cure, le attenzioni, la disponibilità in cambio di riconoscimento, attenzioni, sicurezza, ecc. Un filosofo, Buber, chiamava questo modello di relazione "Io - Esso" perché il rapporto è come un oggetto: lo uso, mi aspetto che mi sia utile in qualche modo e quando non mi serve più posso buttarlo. Ed è proprio così che succede: quando il bisogno alla base viene soddisfatto (solitamente soltanto per una delle due persone), la relazione crolla. Non è un modello sano, duraturo. Riconoscere una relazione sana vuol dire prima di tutto "Io e tu, ci stiamo incontrando? Oppure stiamo incontrando un'ideale, un'aspettativa che ognuno ha dell'altro?". "Faccio di tutto per te così tu mi amerai (in cambio)". "Sei una persona forte che mi fa sentire al sicuro (ma non ci sei mai)". "Ci divertiamo insieme (ma non andiamo mai in profondità). Allora, cosa ci porta a scegliere (o continuare a scegliere) relazioni Io-Esso? Come costruire i rapporti "Io-Tu"? Te ne parlo in questo podcast. Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:    / @sebastianodato   Iscriviti al canale e clicca sulla 🔔 per ricevere una notifica quando pubblico nuovi video. ➡️ Unisciti alla community su Telegram, dove potrai ricevere tutti i miei contenuti e i suggerimenti extra riservati solo a chi ne fa parte. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram ➡️ Ameresti avere gli strumenti pratici che ti aiuteranno ad avere autostima e sicurezza, per trasformare la sensibilità nella tua forza per costruire relazioni profonde e prenderti il tuo spazio nel mondo? Candidati per la prima chiamata gratuita del mio percorso #3mesiperaffermarti: https://sebastianodato.it/percorso ➡️ Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it/ 📚 Libri consigliati per la tua affermazione nelle relazioni e la tua realizzazione: https://sebastianodato.it/libri ➡️ Vuoi partecipare attivamente progetto sostenendo Dato che ci sono? Avrai accesso agli strumenti riservati ai finanziatori, alle risposte alle tue domande e ai corsi. Vai su https://sebastianodato.it/patreon ===================================================================== SEGUIMI ANCHE SU: ➡️ Blog: https://www.sebastianodato.it ➡️ Facebook:   / sebastianodatoformazione   ➡️ Instagram:   / sebastiano_dato