Online Course: Adult Krav Maga: Lesson #1 скачать в хорошем качестве
Online Course: Adult Krav Maga: Lesson #1
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Online Course: Adult Krav Maga: Lesson #1 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Online Course: Adult Krav Maga: Lesson #1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Online Course: Adult Krav Maga: Lesson #1 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Online Course: Adult Krav Maga: Lesson #1
Welcome to our online Krav Maga classes! If you have never practiced martial arts (Krav Maga), we recommend viewing of of the Krav Maga Level 1 curriculum playlist before you get started. That playlist is a collection of 2 minute videos of all Krav Maga Level 1 techniques. Enjoy! LEVEL 1 PLAYLIST: • Krav Maga Level 1 Class #1 Itinerary: Intro: 00:00-00:51 Warmup (Squats/Sprawls/Reach Ups/Leg Lifts/Plank): 00:52-07:53 Stretch: 07:54-12:55 Punches (Jab-Cross, With Steps, With Head Movement, Jab-Cross-Elbow, 4 Punch Combination): 12:56-18:46 Cardio Drill (4 Punch Combo, Bob and Weave, Touch-Jump): 18:47-22:30 Round Kicks (Follow through turnaround): 22:30-26:23 Front and Side Kicks (Chair Drill): 26:24-35:42 Mount Practice (Getting up, Palm Heels, Elbows): 35:42-39:54 Ab Finisher (Reach Ups, Bicycles, Slow Leg Lift): 39:55-44:35
Comments