У нас вы можете посмотреть бесплатно Mastering Interval Training for Ultrarunners with Michael Rosenblat, PhD или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Michael’s website-evidencebasedcoaching.ca Papers discussed: The Additional Effect of Training Above the Maximal Metabolic Steady State on VO2peak, Wpeak and Time‑Trial Performance in Endurance‑Trained Athletes: A Systematic Review, Meta‑analysis, and Reality Check-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37737... Effect of Interval Training on the Factors Influencing Maximal Oxygen Consumption: A Systematic Review and Meta‑Analysis-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35041... Programming Interval Training to Optimize Time‑Trial Performance: A Systematic Review and Meta‑Analysis-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33826... SUBSCRIBE to Research Essentials for Ultrarunning-https://www.jasonkoop.com/research-es... Information on coaching- www.trainright.com Koop’s Social Media Twitter/Instagram- @jasonkoop Buy Training Essentials for Ultrarunning: Amazon-https://www.amazon.com/dp/B09MYVR8P6 Audible-https://www.amazon.com/dp/B09MYVR8P6 #ultrarunning #trailrunning #running #sports #sportsperformance