【ENG SUB】自制无油鱼松。三文鱼/金枪鱼，可做宝宝辅食 Homemade Oil-Free Fish Floss. Salmon / Tuna【JiJi's Kitchen🍴】 скачать в хорошем качестве

【ENG SUB】自制无油鱼松。三文鱼/金枪鱼，可做宝宝辅食 Homemade Oil-Free Fish Floss. Salmon / Tuna【JiJi's Kitchen🍴】

平时配粥，或是夹在饭团、三明治中都很好吃。 如果是做给小宝宝当辅食吃的话，就不要添加任何调味料。 金枪鱼松的口感是软的，很接近肉松，三文鱼松的口感是酥脆的，应该更受小孩喜欢。 🥣 Ingredients： 150 grams of salmon, 1/2 teaspoon cooking wine, 1/2 tablespoon sugar, 1/2 tablespoon soy sauce, 1 gram salt, some white pepper powder. 1 can tuna in spring water, 1/2 tablespoon soy sauce, 1/2 tablespoon sugar, 1 gram salt and some white pepper powder. 🥣 材料： 150克三文鱼，1/2小勺料酒，1/2大勺糖，1/2大勺生抽，1克盐，适量白胡椒粉。 1罐水浸的金枪鱼，1/2大勺生抽，1/2大勺糖，1克盐，适量白胡椒粉。 ‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml，1小勺 = 1 tsp = 5 ml 📝做法 Methods: 1. 三文鱼加料酒，放进煮滚水的蒸锅内，大火蒸8分钟。 Salmon + cooking wine, steam over high heat for 8 minutes. 2. 蒸好以后把鱼皮去除，再把鱼肉弄碎。 Remove the skin after steaming, then break up the salmon. ‼️可以用叉子，也可以直接用手捏碎。 You can use a fork, but it's best to crush the fish with your hands. 3. 把三文鱼碎倒入不粘锅中，加入1/2大勺糖，1/2大勺生抽，1克盐和适量的白胡椒粉，用中小火不断的翻炒，一直把鱼肉炒干，并且起茸了，就可以出锅了。 Place the salmon to the non-stick pan, add 1/2 tablespoon sugar, 1/2 tablespoon soy sauce, 1 gram salt and some white pepper powder. Stir-fry until the salmon is dry and fluffy, dish out. ‼️我大概一共是炒了将近20分钟的样子吧。 Stir-fry for about 20 minutes. ‼️调味料的部份，你可以根据自己的喜好进行调整。如果是做给小宝宝当辅食的话，也可以不放任何的调味料。 Adjust the flavor to your liking. If it is done for the baby as a complementary food, you can also not put any seasonings. ‼️150克的三文鱼炒完以后一共得到了约55克的三文鱼松。 I get about 55 grams of salmon floss. 4. 水浸的金枪鱼罐头，先把水份沥干，弄碎。 Drain this canned tuna, crush. 5. 把金枪鱼碎倒入不粘锅中，加入1/2大勺糖，1/2大勺生抽，1克盐和适量的白胡椒粉，用中小火不断的翻炒，一直把鱼肉炒干，并且起茸了，就可以出锅了。 Place the tuna to the non-stick pan, add 1/2 tablespoon sugar, 1/2 tablespoon soy sauce, 1 gram salt and some white pepper powder. Stir-fry until the salmon is dry and fluffy, dish out. ‼️我大概一共是炒了将近10分钟。 Stir-fry for about 10 minutes. ‼️调味料的部份，你可以根据自己的喜好进行调整。如果是做给小宝宝当辅食的话，也可以不放任何的调味料。 Adjust the flavor to your liking. If it is done for the baby as a complementary food, you can also not put any seasonings. ‼️一罐的金枪鱼炒完以后得到约45克的金枪鱼松。 I get about 45 grams of tuna floss. 6. 一定要等到（鱼松）彻底晾凉以后，才可以装进密封的罐子里。 Let cool thoroughly and store tightly. 📝更多好吃的料理食谱👇： 🍚自制无油鱼松：    • 【ENG SUB】自制无油鱼松。三文鱼/金枪鱼，可做宝宝辅食 Homemade Oi...   🍚自制无油猪肉松：    • 【美食VLOG】自制无油猪肉松（肉丝），纯手工，零添加，不用面包机，不用厨师机，完美...   🍚艾草青团（咸蛋黄肉松／豆沙）    • 【美食VLOG】青团，网红咸蛋黄肉松馅和传统豆沙馅。甜而不腻，软糯可口。青粄/清明粄...   🍚广式月饼 - 黑金金沙月饼：    • 【美食VLOG】黑金月饼，溢出屏幕的高级感。附自制咸蛋黄肉松金沙馅的做法 Baked...   🍚肉松小贝：    • 【美食VLOG】自制肉松+自制色拉酱=咬一口超满足的肉松小贝 Seaweed Pro...   🍚白粥 和 皮蛋瘦肉粥：    • 【ENG SUB】现熬靓白粥，黏稠绵滑的万能粥底 和 经典皮蛋瘦肉粥 Plain P...   Hello my dear friends! Welcome to JiJi's Kitchen, JiJi bring you simple home cooking and the best tried and true recipes. Wishing everyone great success by referring to my secret recipes! ❤Make sure you check out my YouTube channel too! 欢迎大家订阅我的YouTube频道❤    / jijiskitchen0130   只分享给大家真实可操作的美食食谱。 Facebook个人专页 JiJi's Kitchen   / jiji3001   🎵 Track Info: Music : Cream and Puff Produced by Umbrtone Provided by Umbrtone-No copyright music Video Link:    • 🎧Warm bgm♫Cream and Puff♫UmbrTone-No Copyr...