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今回は、勃起や射精と筋肉の関係について解説します。これにより、サプリメントやED治療薬に頼らなくても、勃起力や射精力が高まる可能性を知っていただきたいのです。そして後半では、1日3分からできる勃起力トレーニングを、科学的根拠のある方法で紹介します。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【⬇️LINE無料登録はこちら⬇️】 https://lstep.app/sNLViNK 【「アプリで開く」を押してください)】 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️ / @yasashi-diet 目次 2:32 勃起や射精と筋肉の関係 2:54 筋肉量とテストステロンの関係 3:42 血流の改善 4:13 精液量の増加 4:39 勃起の維持 7:41 注意点 9:01 1日3分からできる勃起力トレーニング① 10:59 1日3分からできる勃起力トレーニング② 12:01 1日3分からできる勃起力トレーニング③ 13:26 1日3分からできる勃起力トレーニング④ 16:46 1日3分からできる勃起力トレーニング⑤ ▼参考文献 https://www.frontiersin.org/journals/... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30168... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28934... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36267... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.kpu-m.ac.jp/doc/news/2021... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34121... https://www.sciencedirect.com/science... ▼自己紹介 Dr.まい 「患者さん第一」をモットーに活動 「健康が気になり始める30代~60代の男性」向けに「正しい医学情報」を配信 老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。 日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。 ▼お問い合わせはコチラからお願いします。 [email protected] ▼免責事項 当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの医療機関をご受診いただけますと幸いです。 ▼BGM LAMP BGM Dova-syndrome ▼やさしいED改善チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 #やさしいED改善チャンネル #男性更年期症状 #ED改善