Bí quyết giảm STRESS mùa thi – Chỉ 5 phút mỗi ngày để TÍCH CỰC và VỮNG VÀNG hơn скачать в хорошем качестве

Bí quyết giảm STRESS mùa thi – Chỉ 5 phút mỗi ngày để TÍCH CỰC và VỮNG VÀNG hơn

Bạn đang chuẩn bị cho kỳ thi quan trọng? Áp lực, mệt mỏi, mất động lực khiến bạn muốn bỏ cuộc? Trong video này, mình sẽ chia sẻ với các bạn một cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giảm stress, tăng sự tự tin, giữ tinh thần vững vàng trong mùa thi: 👉Viết nhật ký biết ơn bản thân Đây không chỉ là một phương pháp tâm lý học được các nghiên cứu khoa học chứng minh, mà còn là một cách để yêu thương bản thân đúng nghĩa, từ đó vượt qua áp lực học tập và thi cử. 🎓 Nếu bạn đang cần một liều thuốc tinh thần, thì video này chính là món quà dành cho bạn. 💛 Hãy thử 3 câu mỗi tối – và bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi từ bên trong. 📬 Liên hệ với mình: Email: [email protected] Facebook cá nhân: [  / van.socola.313  ] Nhóm học tập “ Học Xíu Với Vân ”: 💬 Nếu thấy video hữu ích, hãy để lại bình luận để mình biết bạn đã nhận được những gì từ video này nhé! #ThiĐạiHọc2025 #THPTQG2025 #BíQuyết9 #ViếtNhậtKýBiếtƠn #GiảmStressMùaThi #HọcTậpTíchCực #ĐộngLựcMùaThi #SelfLove #TựTinĐiThi #YêuThươngBảnThân #ChămSócTinhThần #HọcCùngVân #HọcSinhViệtNam #HọcHiệuQuả #hoctaphieuqua `