📌 CEPSUM | Évalue ta condition physique - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок CEPSUM | Évalue ta condition physique в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно CEPSUM | Évalue ta condition physique или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон CEPSUM | Évalue ta condition physique в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

CEPSUM | Évalue ta condition physique

Pour se motiver à bouger, rien de tel que de mesurer ses progrès! Ariane te présente 6 exercices à faire à l’extérieur ou chez toi pour évaluer ta condition physique. Cette séance est à faire et refaire au fil du temps et te permettra d’observer ta progression à mesure que tu t’entraînes. Pour compléter le tout, prévois entre 15 et 30 minutes. Découvre dès maintenant ces 5 exercices et n’oublie pas de noter tes résultats! Bonne évaluation 🙂 MATÉRIEL REQUIS 1. Un chronomètre (ou une application sur ton téléphone); 2. Du papier ou un téléphone pour noter tes résultats et les conserver. PLAN Exercice 1 - La chaise Exercice 2 - Les push-ups Exercice 3 - L'équilibre sur un pied Exercice 4 - La planche Exercice 5 - La flexion avant du tronc 🔔 Pour ne manquer aucun nouveau cours en ligne, abonne-toi à notre chaîne YouTube.

Comments