Одиночество в толпе: почему после 30 исчезают друзья и как это лечить? Психолог Диана Вольз скачать в хорошем качестве

Одиночество в толпе: почему после 30 исчезают друзья и как это лечить? Психолог Диана Вольз

Вам кажется, что вокруг сотни людей, но поговорить по душам не с кем? После 30 мы часто попадаем в ловушку "структурного одиночества". В этом видео разберем, почему наш мозг переходит в режим выживания и как за 30-90 дней построить вокруг себя поддерживающее сообщество. В выпуске: — Почему соцсети дают дофамин, но не дают близости? — Исследование MIT и Neurology: как изоляция физически меняет мозг. — Кейс Андрея: путь от "за неделю по душам поговорил только с бариста" до живого общения. — Практические упражнения Группа поддержки уставших взрослых: https://dianevolz.ru/supportgroup Обязательно подписывайтесь в мой ТГ-канал: t.me/diane_volz Записаться на консультацию: t.me/dianevolz Арт-практика: https://dianevolz.ru/art_practice_mir... Выпуск "ИИ и психотерапия": https://dianevolz.mave.digital/ep-62 Ну и ссылки на другие соц.сети: ВК: https://vk.com/diane_volz Подкаст: https://dianevolz.mave.digital/ Instagram: instagram/diane_volz Оставляйте свои вопросы в форме: https://forms.gle/2SrhrwUpSNKNapwE6