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聊聊剛出國留學的憂鬱期：持續多久、如何面對 2026

⧒ 第一次拍這麼沈重的議題，其實我猶豫了很久到底要不要放上自己素顏又哭得很醜的影片上來，讓大家看到自己這麼脆弱的一面其實不太像是我的作風，我平常個性比較ㄍㄧㄥ ，很不喜歡在別人面前哭（尤其是家人，我也不知道為什麼）但是在我拍完之後覺得，這也是我人生中的一部份，而且我相信一定也有很多人正在經歷這樣的憂鬱，其實我們並不孤單，一定要相信在不遠的將來一切都會變好，接受自己的情緒，面對它、處理它才不會把自己給悶壞囉～ 歡迎大家分享自己的經驗，有什麼不同的處理方式也可以在底下留言，或者是如果你不好意思公開的話也可以到IG私訊我;) ⧒ 來找我玩 SOCIAL MEDIA ⧒ Facebook :   / ruoximyvlog   Instagram :   / ruoxiwu   YouTube : https://pse.is/ruoximivlog ⧒ 按喜歡\ 歡迎留言\ 訂閱頻道\ 開鈴鐺 -------------------影片每週更新-------------------- ⧒ 播放清單 ⧒ 【STUDY IN THE UK | 英國留學生活🇬🇧】https://pse.is/P74MJ 【TRAVEL VLOG | 旅遊 ✈️】https://pse.is/NKEXR ⧒ 喜歡手作來這邊 ⧒ RUOXI MY LIFE 手作頻道 https://www.youtube.com/channel/UCPpe... ⧒ 聯絡信箱 Business Inquiries ⧒ [email protected] ⧒ Music Credit ⧒ Art of Silence - Dramatic / Cinematic [Free to use]    • Art of Silence - Dramatic / Cinematic