눈 건강을 생각한다면 영양제 섭취보다 ‘4가지 생활 수칙’을 지키세요! - 아이조아  скачать в хорошем качестве

눈 건강을 생각한다면 영양제 섭취보다 ‘4가지 생활 수칙’을 지키세요! - 아이조아 

루테인부터 오메가3, 아스타잔틴 등 눈 건강을 위해 영양제를 열심히 먹는데 효과는 잘 모르겠다고요? 영양제는 단지 보조역할을 할 뿐, 중요한 것은 눈 피로를 해소하고 젊은 눈을 유지할 수 있는 생활 수칙을 지키는 것인데요. 오늘은 눈 영양제 섭취보다 더 중요한 눈 건강을 지키기 위한 4가지 생활 수칙에 대해 비앤빛 강남밝은세상안과 나건후 원장의 친절한 설명으로 알아봅니다! 밝은 눈, 건강한 눈을 위한  대국민 눈 건강 프로젝트 이인식, 최한뉘, 나건후, 김용현, 이유림, 류선영의 ’아이조아’ 매주 일요일 오후 2시 업로드   ※비앤빛 강남밝은세상안과 이인식, 최한뉘, 나건후, 김용현, 이유림, 류선영 원장 비앤빛 강남밝은세상안과 홈페이지 https://bnviit.com/ 유튜브 채널    / @bnviiteyecenter     -'아이조아'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요. 방송을 통해 궁금한점을 풀어드리겠습니다. #눈영양제 #눈에좋은생활습관 #불면증 #수면시간 #안구건조증 #실내습도 #흡연 #스트레스 #코르티솔 #중심성망막염 #녹내장 #우울증 #급성사시 #비앤빛강남밝은세상안과 #나건후