У нас вы можете посмотреть бесплатно 黃嘉欣羽球小教室_起動步下一步_20200131 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
羽球小教室:為什麼前場永遠少一步呢? 大家有發現,為什麼在前場老是接不到邊線的球嗎? 1.沒有專注的看球 2.沒有起動步 3.只想要一大步跨出去救球 📍上次講完起動步以後,其實還有一步非常重要,就是「左腳」這步!!很多人可能以為都是在用右腳出力而忽略了左腳的重要性。 📍時機:看到對手準備擊球時,左腳先用力,再帶動右腳跨出最後一大步弓箭步。 📍回位時:因為右腳一大步出去後,左腳要先同時縮回來,才有辦法重心一起回來。 📍常犯的錯誤:回到中間那步之後再多跳一下,這時候可能無法連接下一步,切記「回到中間那步就是起動步」。 腳步是一件非常重要的事,腳步跑不到,要讓球有質量是非常困難的,大家可以找時間多練腳步,可以幫助自己在球場更輕鬆跑動喔! 點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 / hsin7377