Гендерная дисфория: как она ощущается и способы помочь себе скачать в хорошем качестве

Гендерная дисфория: как она ощущается и способы помочь себе

Гендерная дисфория — это ощущение несоответствия между предполагаемым обществом полом человека и внутренним самоощущением, характерное для почти всех трансгендерных людей. Поскольку у каждого гендерная дисфория проявляется по-своему, вопросы, как с ней справляться — одна из самых частых причин обращения в психологическую службу «Выхода». Психолог и психотерапевт Аксель Тиль (http://t.me/Tielindo) рассказывает, как ощущается дисфория, какие формы она может принимать, и как можно поддержать себя. В том числе обсуждаем: 🔹 какие телесные, эмоциональные и социальные реакции могут сопровождать дисфорию; 🔹 различия в проявлениях у взрослых, подростков и детей; 🔹 роль психотерапии и поддержки близких людей. Брошюра «Путь союзничества»: https://comingoutspb.org/ru/publicati... Брошра «Что происходит с моим ребёнком?»: https://comingoutspb.org/ru/publicati... Библия гендерной дисфории: https://genderdysphoria.fyi/ru __________________________ Подписывайтесь на наши соцсети: ⠀ Telegram: https://t.me/comingoutspb Facebook:   / comingoutspb   Instagram:   / comingoutspb   X: https://x.com/ComingOutSpb TikTok:   / comingoutspb   ⠀ Помощь для ЛГБТК+ людей: https://comingoutspb.org/ Зеркало (из России без VPN): https://storage.googleapis.com/plmrph... ____________________________